椰子油经常被吹捧为一种神奇的头发精油。相信椰子油的人声称，椰子油可以提高头发的强度，提供健康的光泽，甚至可以掩饰分叉的发梢。但是椰子油对头发生长有帮助吗?继续读下去，找出答案。

椰子油对头发的好处

椰子油是护发素、护发发膜、甚至是亮肤精华的天然替代品。椰子油对头发有很多好处，包括:

1、深层保湿干发

椰子油含有丰富的脂肪酸，可以渗透毛干进行深层水化。根据发表在《美容科学杂志》上的一项研究，椰子油是最好的发油之一，它实际上比矿物油和葵花籽油更滋润头发。

在家里利用椰子油的保湿特性，自制一个椰子油头发发膜。用手加热一汤匙初榨椰子油。然后将油涂抹在干燥、清洁的头发上。长而厚的头发需要额外的椰子油。接下来，用宽齿梳子轻轻地梳理头发。用浴帽包裹头发，至少30分钟让头发吸收油脂。为了达到最好的效果，让椰子油发膜敷一夜。洗发水可以去除头发上的油脂，像往常一样打理头发。

2、防止蛋白质损失

椰子油可以通过减少蛋白质的流失来防止破裂。头发结构中的蛋白质是赋予头发力量的物质。所以用椰子油作为护发素涂在发丝外面，可以帮助头发保持自然的强度。

使用椰子油作为免洗护发素，用一小勺在手上加热，然后涂在湿发上，避免发根。如果你的头发又长又密，你可能需要多用一点椰子油。不过要注意不要用太多的椰子油，因为椰子油会给头发造成负担，特别是如果头发又薄又细，会让头发看起来很油腻。

3、修复分叉

如果你的发梢在两次修剪之间受损，一点椰子油可以增加水分，让头发看起来更光滑、更健康。

只需在手上加热一茶匙椰子油，涂抹在最后一英寸的湿发丝上。然后像往常一样做发型，让自己焕然一新。记住:椰子油不能修复分叉的发梢，所以要想保持健康的头发，定期修剪还是很重要的。

4、添加头发光泽

少量的椰子油可以为暗淡的头发增添健康的光泽。另外，它的重量可以抚平卷曲和蓬松。用手热一点椰子油，轻轻抹在头发上，减少卷曲，增添健康的光泽。但是要小心——太多的油会让头发看起来油腻而不是有光泽!

椰子油可以生发吗?

许多博客都吹捧椰子油是长出漂亮长发的终极解决方案。虽然椰子油对真正的头发生长没有影响，但它可以帮助让头发看起来更健康。健康的头发意味着更少的分叉，这反过来意味着更少的去沙龙修剪。因此，局部使用椰子油可以间接帮助头发长得更长。

所以，虽然椰子油确实不会让头发长得更快，但它确实有助于改善头发的外观和感觉。此外，椰子油是饮食中其他类型烹饪脂肪的健康替代品。在你的厨房里放一个，在你的浴室里放一个，这样你就能从内到外充分利用椰子油了!