精油爱好者经常吹嘘精油对头发生长的好处。但它们真的有效吗?这个理论是，滋养头发的精油实际上滋养了头皮皮肤的真皮层，因此它们被认为有助于活跃毛囊周围的小血管。下面我们来看看三种顶级的头发生长精油，看看它们到底有多有效。
头发生长精油真的有用吗?
薰衣草精油
薰衣草精油以其放松和镇定的特性而闻名，据说薰衣草可以帮助防止头发破裂。薰衣草油也可以帮助防止头皮屑和瘙痒。这是最有可能的一般保湿性质的所有精油促进头发生长，使他们有效。与其他精油，如迷迭香和百里香混合，薰衣草可以刺激头皮。一个健康、有活力的头皮可能有更好的血液循环，而更多的血液循环可以帮助产生更健康的毛囊。
洋甘菊精油
洋甘菊精油被认为是对头发和头皮最舒缓的精油之一。洋甘菊精油或洋甘菊茶可以帮助防止头皮干燥，这会导致头皮屑。这种精油的保湿特性可以帮助对抗干燥、脆弱的头发。它还可以杀死螨虫和虱子，这就是为什么它经常被用于防虱子洗发水。
薄荷精油
薄荷精油以其抗菌、消化和舒缓肌肉的特性而闻名，它可以帮助活跃头皮，促进血液循环，使头发更健康。薄荷油的支持者建议在天然的洗发水和护发素中滴几滴，以充分利用它的刺激和恢复青春的特性。
说到健康的头发生长，事实是更长的、更强韧的头发是从内部开始生长的。获得头发生长所需的维生素和矿物质的正确平衡——比如维生素C、锌和生物素——无论是通过饮食还是通过补充头发生长维生素，临床证明可以促进头发生长。局部治疗和精油可以帮助滋润头发和头皮，使其充满活力和活力，但要达到头发生长的最佳效果，你必须从根源上解决问题。
