锯棕榈被那些相信它能促进头发生长和减缓脱发的人称为“天然的保法止”。我们比较了这些说法背后的科学数据，以确定锯棕榈是否可以促进头发再生或阻止脱发。
保法止是最著名的非那雄胺，一种治疗脱发的药物。锯棕榈经过了良好的测试并被批准用于治疗前列腺肥大，非那雄胺也可以治疗前列腺肥大。既然非那雄胺可以治疗前列腺问题，同时也被批准用于治疗脱发，那么我们就假设锯棕榈也可以治疗脱发。
锯棕榈是怎么工作的
专家认为，锯棕榈治疗脱发的方法与非那斯提相似:通过阻断5α-还原酶。这种酶是产生二氢睾酮(DHT)所必需的，二氢睾酮是导致遗传性脱发的罪魁祸首。二氢睾酮在毛囊中积累，会导致毛干逐渐变薄，最终完全杀死毛囊。
对女性来说，二氢睾酮对头皮以外的毛囊有相反的作用。在一种被称为“多毛症”的情况下，过量的二氢睾酮会导致男性通常会长头发的部位毛发过多，比如脸、手臂和胃部。
有证据表明，锯棕榈在将睾酮转化为二氢睾酮之前与5α-还原酶结合。
锯棕榈和头发生长
治疗脱发的锯棕榈还没有通过FDA批准所需的严格测试，但较小的独立研究已经显示了它的潜力。
2002年，《替代和补充医学杂志》发表的一项研究表明，60%的患者服用400毫克。锯棕榈的100毫克。 β-谷甾醇组比对照组毛发生长更多。值得注意的是，只有19个试验对象，样本量太小，不能说生长是由于锯棕榈， β-谷甾醇，或两者都有。
使用指南
锯棕榈可以多种形式口服：全干浆果，液体提取物，片剂和粉状胶囊。与大多数头发生长疗法一样，耐心是关键，因为它可能需要两个月至一年的时间才能看到您想要的结果。
小心潜在的副作用时，采取锯棕榈治疗脱发。一小部分女性报告说有恶心、呕吐、胃痛和性欲下降的经历。女性经历的另一个潜在的副作用是乳房不适和增大。
如果你正在经历任何类型的过敏反应，如瘙痒或呼吸困难，这可能是一个信号，你的身体不能忍受锯棕榈，你应该立即停止治疗。怀孕或试图怀孕的妇女建议不要使用非那雄胺，所以对锯棕榈采取同样的预防措施。
当你有疑问的时候，和医生沟通，看看锯棕榈是否是你脱发的一个可行的治疗选择。
