红茶是大约4000年前在中国发现的。今天，它是世界上最受欢迎的饮料之一。茶含有抗氧化剂和其他植物营养素，可以帮助排毒和治愈你的身体。它的咖啡因含量比咖啡少。
红茶是通过氧化茶树的叶子而产生的。“红茶”这个名字可以归因于茶的颜色。然而，技术上来说，它是暗琥珀色或橙色。因此，中国人称之为红茶。红茶的生产方法使它不同于其他品种的茶，如绿茶和乌龙茶。
茶叶被采摘后，枯萎以释放水分。当它们失去了最大限度的水分后，叶子就会被卷起来，要么是手工的，要么是在机器的帮助下，通过高温来卷。一旦树叶被完全氧化，它们就会按照大小进行分类。任何一种茶中的咖啡因含量都是一个令人担忧的问题。就红茶而言，一杯茶的咖啡因含量只有一杯咖啡的一半。
