荨麻是阻止二氢睾酮（DHT）另一个极好的选择。荨麻是一种开花植物，叶和茎上有刺毛。这些刺针的作用就像小型皮下注射针，将组胺和其他化学物质射入皮肤，导致疼痛和刺激性皮疹。
尽管这种植物在触摸时会很痛苦，但人们将其用作药物已有很长时间了。
荨麻的作用可能是通过抑制产生二氢睾酮的5α-还原酶，维持睾酮水平来减少脱发，由于它含有植物甾醇和木脂素，因此它是一种出色的补充剂，可以自然地抑制体内的DHT。除锯棕榈外，它是对前列腺健康最常用的草药之一。
研究人员通过体重与前列腺大小的比率、血清睾酮水平和前列腺特异性抗原水平来测量他们的进展。结果显示，在所有方面都有所改善。
