有数据显示，在造成女性脱发的元凶除了脂溢性脱发之外，还有一种就是多囊卵巢综合征脱发。这种病可引起高雄激素血症，继而导致脱发。因此，对年纪轻轻就脱发的女性，首先要看看月经是否正常。如果月经乱了套，就要警惕高雄激素血症。

多囊卵巢综合征：Polycystic ovary syndrome，简称PCOS，又称斯-李二氏症，是一连串因为雄性激素上升所发生在育龄女性身上的症状。

患有PCOS的女性20岁左右即开始脱发，由于患者体内的雄性激素分泌过多，就会促使皮脂分泌过多，皮脂堆积阻塞毛囊口，并使毛囊口角化过度，形成栓塞，油脂无法溢出产生毛囊内大量堆积，压迫毛乳头，影响毛囊毛根营养吸收，使毛囊逐渐萎缩或坏死，头发无力生长而脱落，形成脱发。主要发生在头顶部，头顶部的头发弥散性稀少、脱落，跟脂溢性脱发很像，不幸中的万幸是这种脱发不影响发际线，但是会影响后枕部。

有多囊卵巢综合症的女性体内的睾酮水平比正常水平要高，一种叫做双氢睾酮的东西就是睾酮转化而来的，这种东西跟毛囊结合毛囊就会进入休眠期。也就是说本来我们的头上有很多头发正在生长，因为睾酮含量偏高，他们不仅不会继续生长了，反而会脱落，所以我们的头发会越来越少，越来越薄。不过，这个时候毛囊还是活着的，只要重新激活就可以长出头发。知道了多囊卵巢综合症和脱发之间的关系也就知道解决办法了，很明显我们要解决的是睾酮含量偏高的问题。

多囊卵巢综合症导致的脱发怎么办？

❶ 减轻体重，饮食以低脂、低糖为主。体重正常了，雄性激素代谢正常了，可以改变卵巢的功能状态。

❷ 提高运动次数，适当运动，能够促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。

❸ 洗头、洗澡不宜过勤，应根据季节不同，每周以洗1—2次为宜。洗头时，可以双手指指胺摩擦头皮，避免用指甲搔抓，以免损伤发根。不要用碱性强的洗发用品。洗头完毕时，一定不要让头发残留洗发液。

❹ 生活要有规律，注意劳逸结合，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间

❺ 理发时，尽量少染发、烫发及使用电吹风吹头发，如必须用电吹风时，一般将头发吹至八分干即可。

现在很多人脱发主要是因为亚健康，所以健康的饮食和作息非常重要，锻炼身体更是对我们的健康大有帮助，改善生活方式，才能让我们的身体身体健康。当身体出现问题的时候一定要去专业的医院找医生治疗。