藏红花茶是亚洲和欧洲的一种本土植物，从它的红色柱头上收获。它被古希腊、罗马和埃及人用来治疗各种疾病，以及草药和烹饪美食。最近的临床研究显示了它在治疗许多疾病方面的潜力。
1、缓解月经不调
藏红花通常被用来帮助诱导月经，因此对有月经不规律的妇女是有用的。经常饮用藏红花茶可以减少月经过多出血，缓解月经带来的不适。然而，孕妇应该远离这种茶，因为它可能导致流产。
2、治疗抑郁症
藏红花茶也可以帮助缓解抑郁。历史上，据报道，食用藏红花茶和香料可以提高人的快乐和幸福感。事实上，一项研究表明，茶与服用非处方药物具有相同的抗抑郁效果。
3、减少患癌症的风险
藏红花茶富含类胡萝卜素，已被证明可以帮助消灭与白血病和肉瘤有关的癌细胞。然而，关于茶是否对癌症有影响的研究仍在进行中。
4、心血管健康
根据医学研究，藏红花茶可能有助于防止胆固醇在动脉壁的堆积，从而降低你患普通心脏病的风险，如动脉粥样硬化和硬化。此外，食用藏红花茶可以帮助治疗严重的胃痛和腹痛，因为它可以促进结肠的健康。
5、降低高血压
经常饮用藏红花茶也有助于降低高血压。另一方面，许多人用它来诱发咳嗽和呕吐，希望治疗喉咙、胸部或胃部疼痛。
虽然目前还不知道喝藏红花茶有什么副作用，但请记住，喝太多对你的健康有害。
6、促进头发生长
藏红花据说能促进头发生长。藏红花的抗氧化剂的效力据说有促进毛囊生长和恢复脱落或受损的头发。将藏红花与一茶匙盐、甘草粉和牛奶混合，涂在受损发区和头皮上作为发膜敷几分钟。每天执行相同的操作。
