关于洗头，有几个问题需要大家注意。

1.洗头并不会损伤毛囊引起脱发

人体的器官在自然进化中都会有自我保护的能力，毛囊也是一样。毛囊深嵌在真皮层，普通的触摸、梳头、洗护并不会损伤毛囊的健康，影响的只是发干，发干属于角质层（没有生命力），跟人体指甲一样。比如你修剪指甲、修剪头发，发干是不会感到疼痛的。

很多人会误以为洗头的时候毛囊脱落了，其实也是不正确的。人体的毛囊结构是一个类似“U”型的容器，而不是人们想象中的一个点。所以，洗头的时候发干掉了根部有白点，并不是毛囊脱落了，而是发根上形成的油脂。

这种油脂也不是有害的物质，头皮分泌的油脂（皮脂腺分泌）可以阻止一般的细菌入侵。不管头发怎么掉，毛囊还是很安全的，掉以后只要毛囊还是健康的，那么自己还是会长出来的。

2.头发油腻不经常洗油脂会堵塞毛孔，这是错误的

正常来说每周洗3-4次头发是比较正常的。头皮出的油来源于皮脂腺，皮脂腺的分泌功能主要由雄激素（睾酮）控制，但同时也会受环境、气温、湿度等影响，比如夏天头发可能会更容易油腻。

因此，头发油腻并不会导致脱发，头发油跟脱发也没有关系，二者之间没有因果关系。毛囊的生命力是非常旺盛的，就如同一棵小草即便有块石头压着，还是会长出嫩芽。网上很多言论说，毛孔堵塞了要用无硅油洗发水其实是错误的。

硅油具有较强的疏水能力和浸润性，很好的填充贴合头发最外层的鳞片——毛鳞片，因此会让让头发更顺滑，更好梳理。实际上很多宣称不含硅油的洗发水，其实也是有硅油成分的，要不洗头后头发容易打结、根本不好梳理。

毛囊是一个独立完整的囊状结构，不会被堵塞，为硅油分子量很小，且粘度很低，不会大规模聚集，所以含硅油洗发水并不会影响毛囊的健康。

3.脂溢性脱发头发很油腻可以用的一些洗剂

如果认为自己的头发确实很油腻、头皮屑很多，那么可以使用一些含有药物成分的洗剂。这里给大家列举一些，一般不是毛发医学领域的并不知晓。

露得清水杨酸洗剂，去油脂效果很强，还有抑制皮炎的功效。

露得清煤焦油洗剂，适用于脂溢性皮炎和银屑病的洗发水。

康王、采乐洗剂，强控油去屑型，对于脂溢性皮炎也有改善。

不过洗发水一般来说也只有清洁的作用，用于防脱生发也仅仅是理论层面。

作为医生，我建议大家采用正确的方法有效防治，毛囊没有萎缩可以使用米诺地尔、或非那雄胺，如果毛囊已萎缩坏死可以植发。涉及个体差异，用法用量各有不同。