石榴含有大量维生素C，作为外用护理品，还能改善皮肤粗糙现象，恢复皮肤的光泽。关于外部护理，皮肤科医生建议使用石榴籽油，因为它能促进皮肤表皮再生。以下是番石榴对皮肤和头发的主要美容益处。
1、缓解痤疮和黑斑
毒素、污染物和其他有害物质在我们的皮肤毛孔中积累，可能会引起皮肤问题，如痤疮和丘疹。
番石榴中的维生素C和膳食纤维可以清除体内毒素，防止它们堵塞毛孔。
这降低了皮肤问题的风险，如痤疮和丘疹。
膳食纤维调节皮肤腺体分泌的多余油脂，防止痤疮恶化。
番石榴也可以局部用于治疗痤疮和黑斑。
为此，向番石榴叶粉中加水，制成精细的糊状。
将本品涂抹在患处，10-15分钟后用清水冲洗干净。
用软布把它拍干。
2、去除黑头
过多的身体油脂，痤疮丙酸杆菌(痤疮丙酸杆菌)的积聚，死皮细胞堵塞毛囊是一些常见的黑头。
番石榴有助于治疗黑头，因为番石榴的抗菌特性保护我们的毛囊和头皮免受各种细菌、病毒和真菌感染。
番石榴中的膳食纤维可以调节多余油脂的分泌，防止毒素在头皮上淤塞。
要去除黑头，可以用水将番石榴叶磨成糊状。
用这种浆糊擦掉黑头。
3、防止过早衰老
番石榴中的抗氧化剂，如维生素C、植物营养素和类黄酮等，可以保护我们的皮肤细胞免受自由基的损害。
这能减少细纹、皱纹、老年斑、黑斑和其他早衰迹象。
自由基是不稳定的离子，通过从邻近分子中窃取电子来稳定，这样做会对它们造成氧化损伤。
番石榴中的维生素C可以促进胶原蛋白的生成。
胶原蛋白是维持皮肤弹性、防止皱纹和皮肤松弛的必需氨基酸。
4、缓解过敏和瘙痒
番石榴的抗过敏特性提供缓解过敏，如皮疹和瘙痒。
因为它的抗菌特性，番石榴保护我们的皮肤免受各种细菌、病毒和真菌感染。
5、改善皮肤肤色
番石榴能改善皮肤的肤色，因为番石榴中的维生素、矿物质和其他营养物质能保持我们皮肤的健康，改善皮肤的肤色。
番石榴中的维生素C和其他抗氧化剂可以保护我们的皮肤细胞免受自由基的伤害，并为皮肤带来自然的光泽。
为了改善肤色，可以在番石榴泥中加入蛋黄，形成糊状。
涂抹于面部，20分钟后用温水洗净即可。
每周使用两次，可去除死皮细胞，提亮肤色。
6、防止紫外线伤害
阳光中的UVB射线与我们皮肤中的胆固醇相互作用，产生维生素D。维生素D是一种重要的营养物质，可以促进钙的吸收，调节血压，改善认知功能，保持心脏健康。
然而，长时间暴露在太阳紫外线下可能会对我们的皮肤造成氧化损伤，并导致皱纹、革质皮肤、肝斑、光化性角化病和太阳弹性病。
番石榴中的维生素C，维生素A和其他抗氧化化合物，如类黄酮等，可以保护我们的皮肤免受太阳紫外线的伤害，降低患皮肤癌的风险。
番石榴浆可局部应用，以减轻晒伤的疼痛和炎症。
7、天然爽肤水
番石榴是一种奇妙的天然爽肤水，能增强肌肤质感，紧致肌肤，保持肌肤弹性。
番石榴中的维生素和矿物质等营养物质为我们的皮肤提供营养，保持皮肤健康。
番石榴中的维生素C和其他相关的化合物，如植物营养素等，可以保护我们的皮肤免受自由基的损害。
这样做，可以防止细纹、皱纹、老年斑、黑斑和其他早衰迹象。
维生素C增强胶原蛋白，这是一种氨基酸，保持皮肤弹性，防止皱纹和皮肤松弛。
因为它收敛的特性，番石榴紧致我们的皮肤毛孔。
8、滋润肌肤
番石榴能让我们的皮肤保持水分，因为它富含水分。
水在我们的皮肤健康中扮演着重要的角色，缺乏水可能会导致皮肤干燥，皮肤毛孔中积聚毒素，以及其他皮肤问题。
番石榴滋润皮肤，促进新皮肤细胞的生长。
番石榴中的维生素和矿物质可以滋养我们的皮肤，使它柔软、有弹性、有光泽。
9、有助于治疗皮肤问题
番石榴有助于治疗各种皮肤问题，如皮肤发红，皮肤刺激，瘙痒，因为它丰富的营养资料。
番石榴中的维生素C可以保护皮肤免受自由基的伤害，防止皮肤过早衰老的迹象，如细纹、皱纹、老年斑和黑斑等。
番石榴中的维生素K可以改善血液凝固，帮助治疗黑眼圈，蜘蛛静脉，酒渣鼻和痤疮刺激。
番石榴中的膳食纤维也有助于治疗粉刺，因为它可以防止毒素和其他杂质堵塞皮肤毛孔，并调节皮肤腺体的油脂分泌。
10、治疗脱发
番石榴有助于预防脱发，因为番石榴中的营养物质为我们的毛囊和头皮提供营养，减少脱发的风险。
抗氧化剂，如番石榴中的维生素C和其他化合物，如类黄酮，可以保护我们的头发免受自由基的伤害，防止头发过早灰白、分叉、干燥等。
番石榴中的营养物质能加强我们的头发，强壮的头发不太可能遭受脱发的风险。
食用和局部涂抹都有利于治疗脱发。
治疗脱发的方法如下：
将一些番石榴叶放入一升水中煮15至20分钟。
关掉燃烧器，过滤液体一段时间。
待室温后，涂抹在毛囊和头皮上。
15-20分钟后洗净。
