菠萝是一种美味的冠状水果，生长在同名的热带植物上。它是许多必需营养素的良好来源，如维生素、矿物质、植物营养素、抗氧化剂等，这些营养素的存在使它成为对我们的健康、皮肤和头发很好的水果。毫无疑问，菠萝是一种很好的水果，但就像其他东西一样，适量食用菠萝也很重要，因为吃太多菠萝会对我们的健康产生一些负面影响。我们已经讨论了菠萝对健康和美容的好处，在这篇文章中，我们将知道吃太多菠萝的副作用。

1、可能引起过敏反应

菠萝对我们的健康有好处，但有些人(无论男女)在吃菠萝时可能会有轻微的过敏反应，比如嘴唇肿胀，喉咙有刺痛感等。这种过敏反应是由菠萝中的酶引起的。由于这种过敏反应，建议用干净的盐水彻底洗掉菠萝片。这样可以洗掉引起过敏反应的酶，你就可以放心地享用菠萝了。

2、增加流产和流产的风险

菠萝对孕妇很有好处，因为它可以帮助她们缓解晨吐。然而，同样的菠萝也会对孕妇的健康和胎儿的发育产生不良影响。菠萝含有大量的酶，其中一些酶会在怀孕早期增加子宫收缩，从而增加被吸收的风险，导致流产。

一般来说，在怀孕后期食用菠萝是安全的，但你应该经常咨询医生，只有在医生的建议下(并按照医生的建议)将菠萝纳入你的饮食计划。

3、多吃菠萝对关节炎和风湿病患者有害

菠萝对关节炎患者有好处，因为菠萝的抗炎特性可以缓解关节炎症。然而，患有关节炎和风湿病的人在吃菠萝时要小心，确保不要吃得太多(希望得到更多的好处)，因为菠萝在到达胃肠道时会转化为酒精，这种酒精会对关节炎患者产生非常负面的影响，增加骨折的风险。

4、会增加血糖水平

菠萝对糖尿病患者有好处，因为它有助于调节血糖水平，但菠萝仍然是一种含有大量天然糖，如蔗糖和果糖的水果。虽然这些都是单糖，但如果过量食用，对糖尿病患者是不利的。因此，建议糖尿病患者将菠萝的摄入量控制在每天一到两份。

5、可与某些药物相互作用

菠萝中的菠萝蛋白酶对我们的健康非常有益，因为它提供了很多好处，但它也会与抗生素和抗惊风药等药物相互作用，给一些使用者带来麻烦。所以，如果你正在服用这些药物，那么在吃这种水果之前，你应该先咨询医生。

6、未熟的菠萝会引起呕吐

如果你是菠萝迷，喜欢吃菠萝或喝菠萝汁，因为菠萝的美味和这种皇冠形状的水果提供的各种好处，那么请确保你总是吃成熟的菠萝。这是因为未成熟的菠萝本质上是有毒的，以果汁或新鲜水果的形式食用它们对我们的健康都是非常危险的，可能会导致严重的呕吐。

7、会导致口腔发红和喉咙感染

菠萝是维生素C的良好来源，这使它的性质是酸性的。菠萝的酸性会影响我们喉咙和口腔粘液的产生，导致喉咙和口腔产生一种原始的感觉。对一些人来说，它还会导致胃痛。吃太多菠萝会加重病情，导致喉咙感染。

8、可与血液稀释药物相互作用

菠萝中含有菠萝蛋白酶，有助于缓解血栓。但是，如果你已经在服用抗凝血药物，那么你应该避免吃菠萝，因为吃菠萝和服用抗凝血药物会对我们的健康产生不良影响。

9、可与降压药相互作用

菠萝是钾的良好来源，有助于调节血压。然而，如果你已经在服用控制高血压的药物，那么你应该小心吃菠萝。这是因为吃菠萝和控制高血压的药物可以将我们的血压降低到危险的低水平。患有高血压并正在服用高血压药物的人在吃菠萝前应先咨询医生。

10、菠萝蛋白酶过多有害

菠萝中的菠萝蛋白酶是一种重要的抗氧化酶，它有很多好处，但也有一些风险。菠萝蛋白酶可以分解我们体内的蛋白质，这可能会导致一些人患上皮炎，也可能会引发过敏性皮炎(虽然不是很常见)。皮炎是一种情况，我们的皮肤变得红色，肿胀，疼痛，有时起泡。

所以，如果你吃了菠萝后出现了任何症状，那么你应该立即停止吃菠萝。

11、伤害牙釉质

经常适量食用菠萝对口腔健康有好处，因为它可以保持我们的牙齿和牙龈健康，但吃太多菠萝会对我们的健康产生负面影响，因为菠萝中含有糖分，会使我们的牙齿变色。同样，菠萝的酸性会伤害我们牙齿的珐琅质。如果你有牙齿蛀牙、牙龈炎等口腔问题，那么你应该适量食用。

12、对花粉和灰尘过敏者不宜使用

对灰尘或花粉过敏的人吃菠萝时要小心，因为我们的身体很容易混淆体内的蛋白质和花粉以及其他会过敏的颗粒。现在，菠萝与这种情况的关系是这样的：一些对花粉或灰尘过敏的人在吃菠萝、苹果、桃子、杏仁等特定食物时也会表现出过敏症状。这就是所谓的“口腔过敏综合征”。

简而言之，如果你对花粉或灰尘过敏，那么你应该小心食用菠萝，如果你看到嘴唇、口腔、耳道等有灼烧感或嘴唇、舌头肿胀、喉咙发紧等症状，那么你应该停止吃菠萝。

13、会导致腹泻和其他健康问题

菠萝中的维生素C对我们的健康有好处，因为它提供了好处。然而，过量的维生素C是不好的，因为它会引起健康问题，如呕吐、胃灼热、腹泻、失眠、腹痛等。需要注意的是，维生素C是水溶性维生素，这意味着我们的身体会根据需要消耗它，并将多余的维生素C和尿液一起排出体外。但是，当你服用过量的时候就不是这样了。

14、引起肾脏疾病

菠萝是钾的良好来源，有助于调节血压，保持心脏健康。但是，过量的钾也不好，因为高浓度的钾会增加肾衰竭的风险，因为排出过量的钾会给肾脏带来负担。因此，如果你患有肾脏疾病，那么你应该小心吃菠萝，在将菠萝加入水果拼盘之前先咨询医生。