家里到处都是你掉的头发?

突然一夜醒来,头秃了一块?

没到40岁,白头发就像爬满了头?

夏天头油太厉害?还有头屑和头痒?

三伏天,护发正当时!有上述问题,可以趁机好好调!

在这方面有着丰富调理经验的李小衡教授,今天给大家分享一下脱发、早白的独特方法以及护发妙招。

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头发是衰老的标志之一

头发是人体健康的一面镜子,头发的生长荣枯与人体的健康休戚相关。不同的头发问题,分别指向什么呢?

1.头发早白

俗话说“人老先从头上老,白的多,黑的少”。头发变白的确是衰老的征像。只是这种衰老不一定与你的生理年龄相符,当不相符时,就变成了“病”。

头发是脏腑的“照妖镜”,所以白头发也可以反映一定的脏腑问题:

1.从肝肾论

“肾主骨生髓入于脑,其华在发”“发为血之余”,肝藏血,肾藏精,精血同源。肝血虚则肾气弱,肾气弱则骨髓枯竭,发白而脱落。肝肾不足、精血亏虚,发失所养为脱发的主要原因。

2.头发从脾论

脾胃为气血生化之源,头发赖以生长之营养。脾胃功能旺盛,头发得到充分滋养而乌黑亮丽。

若肝疏泄不及,或疏泄太过,必致脾之运化失常,气血生化无源,会出现发失所养而枯黄。

若脾运化水湿功能失调,郁而化热,则产生湿浊,湿热化瘀上蒸巅顶,导致头发粘腻,头发稀少而脱落。

3.头发从肺论

“肺者气之本也,其华在毛。”若肺失宣发,金不能生水,不能上输精气于毛发,可表现为头发稀少、枯黄花白。

2.脱发

脱发最常见的是斑秃和脂溢性脱发。虽然不论哪一类脱发,短时间对身体没有太大的影响,所以有的病人在这一期,并不重视头发的治疗,还有一部分患者采取看广告、看宣传,买药自己治疗,往往容易病情的加重。

脂溢性脱发

病情发展缓慢,短期内头发变化不大,但是这时候毛囊在悄悄的发生病变,慢慢朝萎缩的方面发展。

如果早期在头发没有明显变细变稀时,就能到医院就诊,治疗效果就会好很多。毛囊萎缩的现象就会得到控制,头发就不会发展到严重程度。

斑秃

斑秃是一种急性脱发,起病急脱发量大,如果早一点到医院看病,就不会发展到全秃、普秃。

斑秃是一种可治愈,复发率高,与遗传有关的自身免疫性疾病。

有研究表明,100%的患者有不同程度的睡眠障碍,42%的患者有抑郁症状出现,20%的病人有焦虑、忧愁、悲伤后出现斑秃。

精神因素可以促发身体内一系列的系统障碍,即使完全治愈后,也可能因为心理状态不佳而复发。

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三伏天,护发黄金期

夏治三伏是祖国医学中独特的一种治疗、养生、保健方法。

人们在饱受了阴冷寒湿春雨绵绵的春季又进入炎热的夏季,工作紧张、压力大、天气焖热、常常引起人们烦躁、失眠、乏力、食欲下降、内分泌失调、脱发增多。

结合中医治疗脱发的优势,三伏天期间,我们可以采取以下综合治疗方案:

1. 中医辨证论治

能够把病人出现的症状按中医理论分成若干个证型,比较准确的辩证论治,能很快的对证下药,从全身调理,随证加减,清除引起脱发的病因,迅速控制脱发、促进头发生长。

比如脂溢性脱发,中医分三型:湿热上蒸型、肝郁血瘀型、肾阴虚型。斑秃以及早白的治疗也会对应分为不同证型,进行个性化治疗。

2.中医外治法

a.中药外洗头发:选用养血祛风,活血化瘀,乌发生发的中草药,制成洗发精外洗头发。这种洗发精对头发的保护和对头屑、头痒有较好的治疗作用。

b.中药酊剂:选用生发养发、去屑止痒的中药配成酊剂,外搽脱发区,可刺激头皮血液循环,有利于头发生长。

c.中药外贴穴位:将具有活血化瘀,刺激性强的中药贴在一定的穴位上,能起到刺激穴位,疏通经络,调整五脏六腑功能,增强体质,有利于头发生长。

人体阳气在夏季处于节律变化的高峰,汗腺分泌强,对经络穴位更加敏感,药性易深达脏腑。

三伏天是阳中之阳,体内凝寒之气易除,若配合穴位给药就能疏通经络温经散寒活血通络,使人体阳气充沛,机体免疫力显著增强,发挥最大的全身药理作用,达到扶正祛邪的目的,能有效的改善头发问题。

d.针灸疗法:采用头针或体针、梅花针,在相应的穴位上进行刺激,改善脱发、早白等的问题。

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美发护发的知识

日常生活中,护发做好以下4点:

(1)避免邪气侵害,注重日常清洗头发,保持头发清洁,减少有害物质的污染,是头发正常生长的前提。

(2)保持头发充分的营养,头发也是有生命的,必须给予充分的营养。头发主要成份是蛋白质,蛋白质占毛干的98%,因此日常生活中应多吃富含蛋白质的食物。如牛奶、鸡蛋、黄豆、核桃、花生米、芝麻等。

(3)饮食要有节制。如膏梁厚味,饮食烈酒浓茶,油腻等食物均可导致头发营养不良和异常。

(4)禁用劣质化学洗发剂和染发剂。劣质的化学洗发剂和染发剂,会损害头发发质,长期使用使有毒物质进入身体,破坏造血糸统,给我们身体造成重大伤害。

致癌物很容易顺着头皮进入毛细血管,并随血液循环进入骨髓,长期反复的使用,就会破坏造血干细胞引发白血病,轻度中毒也可引发皮肤过敏。