蔓越莓汁是健康产业的最新潮流。此外，它对身体的诸多好处，它在促进头发健康方面的作用更是值得一提。蔓越莓的红色汁液富含植物化学物质，可以控制脱发。其中的抗氧化剂可以保护你的毛囊免受氧化应激，而氧化应激会损害细胞的健康。蔓越莓汁也被认为具有排毒功效，可以消除对头发有害的毒素。
需要准备
蔓越莓片1杯。
糖1/4杯。
柠檬汁1汤匙。
制备方法
将蔓越莓片煮软。
用滤网过滤，提取液体。
现在把汁倒入平底锅，加入糖和柠檬汁。
煮至糖完全溶解。
从火上移开，冷却后食用。
最佳食用时间
你可以在两餐之间吃。避免空腹饮用蔓越莓汁，因为这会导致灼烧感。
建议饮用频率
每天不超过1-2杯。
