“建议晚上洗头。”那么这次就来谈谈“为什么晚上洗头好”的理由。
在晚上洗头的理由
头发变得健康
晚上10点到凌晨2点是美容的黄金时间，此时人体分泌促进头发生长的荷尔蒙。
晚上洗头，保持毛孔清洁，促进血液循环，让头发更健康。
容易去污
晚上比早上体温高，毛孔脏东西更容易清除。另外晚上洗发白天附着的东西和分泌物和大人，最近和成为螨虫的饲料繁殖，头皮环境恶化。
身心都能放松
晚上时间充裕的时候，可以悠闲地泡个澡，泡在浴缸里，让身心都得到放松。放松有益于头发的健康。
去除必要的皮脂
早上用洗发露去除晚上睡觉时分泌的皮脂的话，紫外线和外界的刺激会直接传到头皮，容易导致头发脱落。
不好好洗头会损伤毛孔
早上因为睡觉时出的汗，毛孔比晚上张开的状态更好。因此，洗发水很容易进入毛孔，特别是在没有彻底清理的早晨，残留的洗发水会对毛孔造成损伤。
总结
顺便说一下，如果每天早上和晚上都洗头的话，头皮会觉得干燥，皮脂会大量分泌，反复“干燥”和“油腻”的状态，引起恶性循环。
从这一点来看，我推荐“晚上洗头”。
为了保护重要的头发和头皮，晚上洗发后好好休息吧!
