平时无意中使用的洗发水和护发素，只要控制好重点，就能更有效地护理头皮。
1、洗头前的梳洗
在洗头发之前先梳理头发。
不仅仅是为了防止在洗的过程中毛发缠绕，为了去除污垢和灰尘。
2、洗发时要彻底冲洗
用热水冲洗头发和头皮，然后再洗头。
市面上卖的洗发水洗净力很强，所以用少量洗发水就能洗掉。
如果不彻底清洗的话，会堵塞头皮的毛孔。
切忌抹很多洗发水。
用指腹在痒的地方，像按摩一样清洗。轻轻地移动手指，在小范围内一点一点地清洗。
3、护发素不要用太多
护发素不要涂抹在头皮上，只涂抹在头发上。
如果护发素沾在头皮上，就容易变脏，而且护发素中所含的油会堵塞毛孔，这也是引发头皮粉刺等问题的原因之一。
清洗护发素的时候，手不要用力，一边抚摸一边轻柔地冲洗。
4、干毛巾擦头后用吹风机
毛巾擦干头发后，用吹风机彻底吹干头发。
头皮和头发湿着的话细菌会繁殖，头皮会出现异味。
5、进行头皮按摩
按摩头皮的话血液循环会变好，头皮的各个角落都能得到营养，有使头发健康美丽的效果。
按照以上的方法来有效地护理头皮吧。
