头发多寡、发型深深影响一个人的外表感觉，因此多数人很重视自己的头发，不过民众在头发清洗、保养上，也存有一些不正确观念。国外医学专家特别针对三大常见头发清洗、保养迷思进行说明。
一、最好常换洗发水?
洗头发不需要常换洗发水，就算一直使用同一款洗发水，也能将头发洗干净。不过如果刚染头发，或者最近比较常烫头发，最好转换成较滋润、保湿力较好的洗发水。如果没有这些情况，同一款洗发水爱用多久就用多久，不用一直换来换去。
二、常修发尾可以让头发长得更快?
决定头发生长速度、头发多寡关键在于头皮毛囊，修剪发尾并不会影响头发生长速度。头发每个月平均约生长四分之一英吋(约零点六公分)，无论有没有剪头发、修发尾，头发还是会照这速度生长。发型设计师指出，透过修发尾，可以去除头发分叉、断裂部位，当头发分叉、断裂，看起来就会比较细、比较短，经过修饰后，从外观上看，头发长度会显得稍微长一点。民众每八到十二星期最好稍微修一下发尾，剪去头发分叉部份，感觉会较为清爽。
三、每天梳头一百下可以让头发更健康?
很多人听过这种说法，毛囊会分泌天然油脂，认真梳头可将这些天然油脂散布到头发上，头发就会更健康，也有人说，每天梳头一百下可以刺激毛囊血液循环，帮助促进头发生长。这些说法都不正确!
频繁梳头会让头发持续受到摩擦，此时头发角质层就容易受到损害，头发也很容易断裂，长时间下来，头发便失去光泽，且变得更毛躁。建议梳头次数越少越好，最好只在处理头发纠结、整理头发时梳头，其他时间就不用再刻意梳头。此外，梳头一定要选择正确梳发工具，可以选择宽齿梳子或带有圆形珠的按摩梳，尽量避免用鬃毛梳梳头，天然鬃毛形状不一，很容易伤害头发、毛囊。
另外，还有一些民众认为，市售养发液可帮助生发，不过发用化妆品中的养发液并不具备生发功能，这类产品可能含有水杨酸、雌激素、尿囊素、硫磺、抗组织胺(Antihistamine)等「含医疗或毒剧药品之化妆品」成份，这些成份只能帮助头皮护理、滋润头皮、强健发根或软化角质，并无生发疗效。若有脱发、掉发问题，还是应该寻求皮肤科医师诊治。
