一想到要在身上涂油，你就害怕吗?但是缺水的皮肤感觉不好，看起来也不好。你的面部皮肤和身体其他部位都需要适当的保湿来保持健康。
天然油脂是锁住水分的绝佳选择，特别是在干燥和多风的季节。所以这里有10种不同的油供你选择，看看哪一种最适合你的皮肤。
为什么水对你的皮肤如此重要?
你知道保持皮肤清洁和水分是拥有健康和容光焕发肌肤的第一步吗?你的皮肤就像一道防护屏障，可以阻挡细菌、污染物、有害化学物质甚至有害辐射。如果皮肤脱水，这个保护屏障可能会出现裂缝和缝隙，从而让外源性物质进入你的身体。
此外，水合作用对维持皮肤正常的微生物群也很重要，这反过来又能防止像痤疮这样的皮肤状况。缺水的皮肤也容易受到更多的光损伤和过早的衰老迹象，如皱纹和皱纹。
长期暴露在阳光、风等因素下会导致皮肤水分流失。随着年龄的增长，皮肤中天然油脂的分泌也会减少。自然来源的无毒油会在你的皮肤上形成一层保护层，帮助保持皮肤柔软和光泽。
10种对干性皮肤有效的油
1. 橄榄油
说到身体油，这是全世界最受欢迎的选择之一。顾名思义，这是从橄榄的果实中提取的。最好使用特级初榨橄榄油涂抹在皮肤上。
好处
橄榄油具有抗炎和抗氧化的特性，对治疗过度干燥的皮肤和发痒很有效。它也有助于消除你脸上的细纹和皱纹。你甚至可以在眼睛周围使用特级初榨橄榄油。经常用来给宝宝按摩。
如何使用
如果你想锁住水分，最好在用毛巾擦干的皮肤后马上使用橄榄油。
你可以每天使用橄榄油，这取决于你生活的天气和你的皮肤状况。
但是，要确保使用适量的精油，混合均匀，这样你就不会堵塞你皮肤的毛孔。
谁不应该使用它
如果你的皮肤过于油腻或容易长粉刺，最好避免每天涂抹橄榄油。
如果患有特应性皮炎(湿疹)，最好避免使用橄榄油，因为橄榄油会加重症状。
2. 椰子油
椰子油一直是皮肤和头发的最爱，尤其是在这种水果生长旺盛的热带地区。
好处
椰子油富含月桂酸，具有抗菌、消炎和抗氧化的特性。它是非光毒性的，可以作为你皮肤上的太阳屏障。
椰子油是一种很好的润肤剂，有助于舒缓发炎、发炎的皮肤。
你也可以用椰子油来治疗轻微的割伤和烧伤。它也有助于缓解皮肤状况，如湿疹。但是，在使用它治疗疾病之前，一定要咨询皮肤科医生。
如何使用
最好使用经认证为有机的初榨椰子油，以避免对皮肤有害的污染物。
在第一次使用之前，在你皮肤的隐藏区域做一个小的皮试。这将帮助你检测对这种油的过敏，特别是如果你有敏感的皮肤。
使用适量的油，混合在清洁干燥的皮肤上。
你也可以用它来保湿，卸妆以及抗衰老。
谁不应该使用它
如果你的皮肤过敏或容易堵塞，最好避免使用这种油。
不要使用椰子油，如果你已经有很多痤疮或黑头在你的脸上。
3. 杏仁油
甜杏仁中的营养丰富的油可以通过修复和恢复皮肤，对干燥、受损的皮肤产生神奇的效果。这种油被认为具有药用特性，自古以来就被用于传统医学。
好处
它富含维生素E、维生素A、脂肪酸和锌，不仅能滋润皮肤，还能帮助伤口愈合，保持皮肤健康的屏障功能。
甜杏仁油还有助于对抗炎症、氧化应激、光损伤、减少皱纹和减轻疤痕。
按照医生的指示使用甜杏仁油，也可以减少湿疹和牛皮癣引起的瘙痒。
如何使用
为了保湿，只需在手掌间摩擦少量杏仁油，然后用轻柔的运动涂抹在脸上。你也可以在眼睛周围使用它，甚至可以让干裂的嘴唇恢复活力。
你可以将杏仁油与几滴蜂蜜和柠檬混合，以去除皮肤上的晒黑。
你也可以用糖和杏仁油做面膜，温和地去角质。
谁不应该使用它
杏仁油轻而不生粉刺，适合任何皮肤类型的人使用。
然而，如果你对坚果过敏，最好避免局部使用杏仁油。
4. 摩洛哥坚果油
这种油是从摩洛哥本土的摩洛哥坚果中提取的。这种油有许多美容和治疗性质，并普遍用于皮肤护理配方。
好处
这种油脂中的脂质在你的皮肤上形成一个保护层，加强皮肤的屏障功能，防止经皮水分流失
摩洛哥坚果油也有抗皮脂的活性，使你的皮肤看起来不油腻，因此是有用的控油在你的皮肤。如果你的皮肤过于油腻，这对你特别有帮助。
怀孕期间，摩洛哥坚果油可以在你的胃上按摩，以防止妊娠纹。
这种油还具有抗粉刺、抗衰老和伤口愈合的特性。
如何使用
你可以用摩洛哥坚果油做日霜或滋养晚霜。你甚至可以在涂上这种油后再化妆。
清洁你的脸。在手上滴几滴摩洛哥坚果油，然后轻轻地涂在脸上。
洗完澡后最好在身上涂上摩洛哥坚果油。
谁不应该使用它
摩洛哥坚果油可用于所有皮肤类型的人。
在极少数情况下，对坚果过敏的人可能是对摩洛哥坚果油过敏。第一次使用前，请先进行皮试
5. 荷荷巴油
这种油是从荷荷巴花的成熟种子中提取的，这种花最初生长在亚利桑那州、南加州和墨西哥的部分地区。荷荷巴油是护肤产品的首选成分，因为它的稳定性和延长的保质期。
好处
这种油富含蜡质酯，可以防止皮肤脱水。
这种油中的酯类成分与皮肤分泌的皮脂(天然脂质)相似因此，这种油是很好的耐受性的大多数皮肤类型。
荷荷巴油具有愈合的特性，可以帮助你的皮肤恢复活力。它抗菌、消炎，传统上被用来治疗痤疮、湿疹等。
如何使用
荷荷巴油是理想的按摩油。你可以直接使用它，也可以混合几滴薄荷油来放松你的身心。
荷荷巴油也可以和桉树油一起用来缓解疼痛。
你可以把荷荷巴油和膨润土混合在一起制成抗粉刺面膜。
谁不应该使用它
当局部使用时，荷荷巴油没有已知的副作用。
6. 葵花籽油
从这种色彩鲜艳的花朵的种子中提取的油不仅是一种受欢迎的食用油，而且对你的皮肤也很好。
好处
它富含亚油酸，有助于维持皮肤屏障，缓解湿疹等症状。
研究表明，葵花籽油在维护早产儿皮肤屏障方面更安全、更有效。
这种油富含维生素E和维生素a。它可以保护皮肤免受阳光的伤害，减少衰老的迹象，愈合和缓解皮肤上的炎症。
如何使用
取少量葵花籽油，轻轻按摩在你的皮肤上，避开眼睛周围。
你也可以用葵花籽油作为稀释精油的载体油。
谁不应该使用它
它对所有皮肤类型都是安全的，但在第一次使用之前要检查过敏。
7. 葡萄籽油
这种轻质油主要是从酿酒用的葡萄籽中提取的。
好处
它富含omgea-6脂肪酸、维生素E和多酚。
使用这种油使你的肤色湿润均匀。
它可以减少色素沉着、炎症、红肿和过早衰老的迹象。
如何使用
专家建议购买纯的冷榨葡萄籽油。
你可以将这种油直接涂在皮肤上，也可以与其他油或保湿剂混合使用。
谁不应该使用它
任何人都可以局部使用这种油，除非他们对它过敏。
最好在手术前或有血液相关疾病时避免使用葡萄籽油。
8. 鳄梨油
鳄梨油在护肤品行业的受欢迎是因为它富含维生素E。
好处
鳄梨油中的维生素和矿物质滋润和滋养皮肤。
它可以缓解炎症，瘙痒，帮助愈合伤口，减少晒伤，还可以加强你的指甲。
如何使用
你可以直接滴几滴这种油在皮肤上保湿。
你也可以把牛油果皮的内侧擦在脸上。让它静置10到15分钟，然后用温水洗掉。接着做保湿，让肌肤容光焕发。
你也可以在洗澡的水里加几滴鳄梨油，让你的皮肤在洗澡后变得柔软。
谁不应该使用它
如果你有牛皮癣，避免使用这种油。
如果你对鳄梨过敏，就不要使用这种油。
9. 杏仁油
这种油是从杏的种子或果仁中提取的，纯的冷榨版本对你的皮肤是最好的。
好处
富含脂肪酸(亚油酸、油酸)和维生素E，适合按摩干性皮肤
杏子油增强皮肤弹性，增加光泽，使肤色均匀。
虽然很轻，但这种油可以为你的皮肤提供深层营养。
如何使用
你可以用这种油代替夜间保湿霜。
你也可以在白天使用它，因为它很快被你的皮肤吸收，并且可以被其他护肤产品或化妆品分层使用。
10. 亚麻籽油
这些富含纤维的种子中的油对健康有很多好处，无论你是食用它还是涂抹在身体上。
好处
它富含omega-3脂肪酸(α-亚油酸)，能滋润你的皮肤，让你拥有均匀的肤色
经常使用亚麻籽油可以减少黑眼圈。
富含抗氧化剂，可以保护你的皮肤免受阳光伤害，预防癌症。
如何使用
你可以单独使用亚麻籽油，或者在你的夜间保湿霜中混合几滴亚麻籽油。
总结
上面列出的天然油脂可以对你的皮肤产生神奇的效果，至少在你的日常皮肤护理中加入其中的一些可以让你的皮肤有所不同。虽然大多数天然油脂都是温和的，大多数人都可以使用，但还是要做个皮试。
如果你对油脂敏感，你也可以咨询专业保健人员，确定哪种最适合你的皮肤。最后，永远只从知名的制造商购买油，并阅读标签，以确保你使用的产品中没有有害的添加剂。
