我们每天都需要做皮肤护理。但是你在处理你头皮上的皮肤时也用了同样的护理吗?现在，你一定想知道我们为什么要问这个问题。这是因为你的头皮健康对防止头皮屑等状况至关重要。
如果不及时处理头皮屑，会损害你的毛囊。持续的瘙痒为抓挠铺平了道路，导致你的头发脱落。下面，我们将解释头皮屑和脱发之间的全部关联以及如何处理。继续读下去。
头皮屑会导致脱发吗?
头皮屑是一种皮肤状况，它会导致头皮上出现白色或黄色的鳞屑，然后脱落在肩膀上。
头皮屑不会直接导致脱发。头皮屑引起的瘙痒会影响毛囊，从而导致一定数量的毛发脱落。每天脱发50-100根被认为是正常的。如果你有过多的脱发，你将需要医疗干预。
头皮屑会增加雄激素性脱发(男性型脱发和女性型脱发)患者的脱发。
什么情况会导致头皮屑和脱发?
首先，对你的头皮状况做个诊断。你的头皮屑是由于不适当的清洗还是有潜在的疾病?和皮肤科医生咨询，了解头皮屑的原因。
头皮屑和脱发都可以由以下原因之一引起:
1. 头皮银屑病
这是一种自身免疫性疾病，身体的免疫系统攻击自己的系统。接下来是头皮上的细胞过度生长。银屑病的症状是皮肤上出现红肿、凸起的银白色斑块。
2. 头癣
头癣是一种真菌感染，会导致发痒、干燥和头发脱落。
3. 脱发性毛囊炎
脱发性毛囊炎会引起发痒的红斑。人们经常把它和头皮屑混淆，因为它有发痒的鳞屑。这是一种破坏毛囊的炎症性皮肤状况。
4. 毛发扁平苔癣
这会导致头皮上出现干燥片状的皮疹，并导致头发成团脱落。这在女性中更为常见。
头皮屑可以由以下原因之一引起。
脂溢性皮炎，油性、发痒和刺激性皮肤在头皮上呈片状出现。
像马拉色菌(酵母)这样的真菌生长在你头皮上的油脂上，可能会导致头皮屑。这种真菌有时是由压力引起的，它会削弱免疫系统，使你的身体容易受到感染。
接触性皮炎是由洗发水、凝胶或护发素等护发产品引起的，它会刺激你的头皮，导致脱皮和发痒。
不适当的洗头会导致油性皮肤脱落。
免疫系统受损的人(HIV携带者)很可能有头皮屑。
干燥的皮肤会在头皮上留下鳞屑。
某些男性荷尔蒙会导致男性头皮屑。
一旦你知道了头皮屑的原因，你就可以有效地治疗这种情况。
如何治疗和预防头皮屑导致的脱发?
治疗和预防头皮屑脱发的关键在于消除瘙痒和抓挠，保护毛囊。
1. 洗发水
如果你有轻微的头皮屑，那就改用含有以下其中一种成分的药物洗发水:
羟基吡啶硫酮锌
水杨酸
酮康唑
煤焦油
硫化硒
使用去屑洗发水时，一定要按照瓶子上的说明使用。有些洗发水可能需要在头皮上停留几分钟才能起作用。
警告
煤焦油和硫化硒会导致头发变色。在尝试任何新产品之前咨询医生。
如果你的头皮对化学物质过敏，可以使用含有药用成分的草药洗发水来治疗头皮屑脱发。寻找以下成分:
印楝
芦荟
无患子
旱莲草
姜黄
迷迭香油
薄荷
印度醋栗
圣罗勒
茶树油
柠檬提取物
2. 滋润
头皮干燥是头皮屑的原因之一。去屑洗发水中的水杨酸等成分会使头皮干燥。用椰子油按摩头皮，改善头皮的血液循环。椰子油具有抗真菌特性。使用适合头发的护发素来保湿。
注意
如果你的头皮屑是油性头皮造成的，那就不要给头皮抹太多油。
3. 避免粗糙的毛发护理
护发产品中的硫酸盐、防腐剂、香料和染料会刺激头皮，导致接触性皮炎。不要使用刺激性的产品，改用温和的护发产品。
4. 管理压力
虽然压力不会直接导致头皮屑，但它会阻碍你的免疫系统，使你的头皮容易滋生真菌。通过瑜伽、冥想或深呼吸练习来缓解压力。
5. 家庭治疗头皮屑脱发
尽管家庭治疗头皮屑脱发的方法并不科学，但人们发现它们是有益的。
茶树油
将几滴茶树油和椰子油等载体油混合，涂抹在头皮和头发上。茶树油具有消炎和抗真菌的特性。
芦荟
芦荟具有抗炎和舒缓头皮的作用。将芦荟叶片切开，取出汁液。把这个涂在头皮上，15分钟后洗掉。
苹果醋
苹果醋能促进死皮细胞的脱落，对抗真菌，平衡头皮的pH值。将苹果醋和油或洗发水混合，或用水稀释后最后一次冲洗。
头皮屑导致的脱发会重新长出来吗?
头皮屑一旦得到纠正，脱发就可以得到控制。脱落的头发会重新长出来。但你需要耐心等待几周，才能看到新的头发。良好的护发常规，均衡的饮食，家庭治疗和正确的护发产品可以帮助头发生长。
去头屑洗发水会导致脱发吗?
去屑洗发水含有硫化硒等成分，可能会导致进一步的脱发。它们是有效的成分，旨在杀死你头皮上的真菌。这些成分在有限的时间内低浓度使用是无害的。长时间使用这类洗发水会增加脱发。
头皮屑导致脱发是暂时的还是永久性的?
头皮屑引起的脱发不是永久性的。一旦你治疗了头皮屑，你的毛囊就会恢复，头发也会长回来。
总结
许多头皮状况可能会被误认为是头皮屑。虽然头皮屑不是头发脱落的直接原因，但它会加速头发脱落。如果你有严重的头皮瘙痒或头发成群脱落，立即咨询皮肤科医生。最重要的是，不管身体上的问题，爱你自己。
