你的时髦胡子下面的皮肤是不是又痒又薄?你不是唯一一个忽视胡须保养的人。大多数男性缺乏保养面部皮肤的动力，尤其是在长胡子的地方。因此，你的胡须下的皮肤不会被注意到，也不会被呵护。
但你知道吗，忽视胡须下的皮肤会导致一些问题，包括粉刺，皱纹等衰老迹象，甚至老年斑?因此，护理胡须下的皮肤是必要的，在这篇文章中，我们将通过步骤指导你。
留胡子对皮肤有好处吗?
留胡子在男性中很流行。事实上，精心保养的胡须会在很多方面凸显出男人的特征。此外，专家认为留胡子还有多种健康益处。这些包括：
1. 防紫外线
科学研究证明，浓密的胡须可以阻挡有害的紫外线进入你的皮肤。它可以提供高达95%的对UVA和UVB射线的防护。在提供阳光保护的同时，你的胡子确保你的皮肤不会被灼伤。减少皮肤灼伤也能降低患皮肤癌的风险
2. 防止粉刺
在一定程度上，你的面部毛发可以保护你的皮肤免受外界细菌的侵袭。这就是为什么如果你的胡子保养得很好，皮肤也会保持干净。清洁的皮肤通常不会引起痤疮。此外，当你决定留胡子时，你就会停止刮胡子，这自然地减少了毛发内生导致粉刺的机会。
3. 控制皱纹
因为你的胡子保护你的皮肤不受阳光的照射，它自然地防止你的皮肤产生皱纹。然而，你的皮肤需要适当的护肤程序来完全控制衰老的迹象，如皱纹、老年斑、细纹、微笑纹等。
4. 保持皮肤湿润
刮脸时，毛孔会扩张，导致皮肤干燥。此外，如果你在刮胡子时割伤了皮肤，就会进一步增加皮肤干燥的机会。但留胡子可以避免这些情况，保持皮肤湿润。
5. 防止细菌感染
胡须提供天然的保护，免受外界细菌的侵害。如果你有浓密的胡须，有害细菌就不会进入你的皮肤。但这只适用于干净、保养良好的胡须。不整洁和不卫生的胡须会增加细菌感染的机会。
如何护理胡须下的皮肤?
1. 清洁
任何护肤程序的第一阶段总是从清洁开始。尽量使用温和和自然的洁面乳，可以彻底清洁你的脸。它可以去除死皮细胞、杂质和毛孔里多余的皮脂。
对于容易长痘和正常的皮肤，使用含有水杨酸或乙醇酸的不会产生粉刺的洁面乳。
如果你是干性皮肤，使用保湿和无香味的洁面乳。
如果你的胡须上有头皮屑，你可以使用胡须洗发水。胡须洗发水还可以保护胡须下面的皮肤。
2. 滋润
第二步是滋润你的皮肤。使用适合你皮肤类型的保湿霜。你也可以选择保湿的面部油。在你的胡子上擦一点油可以确保下面的皮肤也得到滋润。你可以使用单独的胡须油来生长胡须。
3. 剃须和修剪
如果你打算长出浓密的胡子，那么至少在4到6周内，刮胡子是不可能的。如果你愿意，你可以继续留胡子。但是修剪你的胡子是必要的。这样可以避免分叉，也可以在胡子生长的过程中塑造出合适的形状。修剪胡须也有助于保持胡须干净。
4. 梳理
就像你梳头是为了保持头发不打结和柔软一样，你的胡子也需要梳理。此外，你的胡子状况也决定了你的皮肤状况。胡须缠结在一起可能会导致毛发断裂。刷牙有助于胡子往下长。它也有助于均匀分布你在胡子上使用的油或保湿霜。
5. 去死皮
每周都要去角质。每周用磨砂膏去角质一次胡须下的皮肤。你可以从附近的商店买去死皮磨砂膏，也可以使用自制磨砂膏。糖和蜂蜜磨砂膏被认为是有益的。但是按摩的时候不要太粗糙，因为太用力可能会撕裂胡须的毛囊。去角质可以去除死皮细胞和毛孔里堆积的污垢。
6. 健康的饮食习惯
皮肤健康的秘诀在于有规律的饮食。如果你合理饮食，摄入足够的营养，这将对你的整体健康非常有益。补充维生素c、维生素e、叶酸、生物素等。多吃新鲜绿叶蔬菜、鱼、核桃、黑巧克力、红薯等对皮肤有益。
胡须护肤注意事项
该做的事
1. 用胡须洗发水或温和的洗面奶清洁胡须。
2. 每天保湿你的皮肤。即使你是油性皮肤，保湿也是必须的。
3.使用胡须油使胡须健康生长。
4. 每次剃须后清洁剃须或修剪工具。
5. 如果你计划让自己的胡子长到完全成熟，那么每6到8周修剪一次。
6. 经常用毛巾擦脸。
不该做的事
1. 不要用肥皂在脸上擦胡子。大多数肥皂含有一种刺激性的化学物质，会使你的皮肤更加干燥和易剥落。
2. 如果你生活在极端寒冷的气候中，你的皮肤更容易干燥。不要忘记每天至少涂两次保湿霜。
3.每次洗完胡子不要让它湿漉漉的。如果你忘记用毛巾擦干胡须，胡须部位就会保持潮湿，成为细菌和细菌的滋生地。
4. 不要与他人分享你的剃须工具。
5. 如果你剃须，不要使用含酒精的须后水，因为它会使你的皮肤干燥。
6. 还有，永远不要用旧的剃须刀。生锈的旧剃须刀会导致严重的皮肤问题，如疣、毛囊炎等
总结
留胡子和保养皮肤听起来可能很难。但如果你有定制的护肤方案，这就容易多了。一个合理构建的皮肤护理程序将帮助你解决皮肤问题。你也可以按照下面列出的简单步骤来护理胡须下的皮肤。所以，准备好用威严的胡须征服世界，创造一个新的时尚宣言吧!
