几个世纪以来，人们一直利用茶树的治疗作用来泡制绿茶。绿茶是一种传统的饮料，或者是胶囊提取物。红茶和乌龙茶也来自茶树，绿茶不像红茶和乌龙茶那样经过发酵。将茶叶原汁浸泡可以保留茶叶内部的抗氧化剂，即多酚。绿茶的功效因情况而异。尽管感冒并不总是包括发烧，反之亦然，发烧通常是由病毒引起的。绿茶的特性可以缓解这两种病痛。在服用任何补充剂或草药(如绿茶)之前，一定要先咨询医生。
儿茶素
绿茶含有六种抗氧化剂，即儿茶素。茶树的茎、叶脉和芽都含有不同类型的儿茶素。绿茶富含抗氧化剂，因为它含有植物的叶、茎和芽。一种饮料或胶囊中不同浓度的抗氧化剂使绿茶成为一种有效的抗病毒剂。
绿茶含有六种抗氧化剂，即儿茶素。
茶树的茎、叶脉和芽都含有不同类型的儿茶素。
抗病毒作用
病毒通过感染你体内的健康细胞来传播。随着病毒的增强，你的身体试图通过发烧来燃烧感染。绿茶中的抗氧化剂可以降低健康细胞的感染率，从而减少感冒和发烧的症状。2005年《抗病毒研究》的一项研究发现，绿茶中六种抗氧化剂中的每一种都有助于阻止健康细胞中不同阶段的感染，从而削弱病毒。
病毒通过感染你体内的健康细胞来传播。
2005年《抗病毒研究》的一项研究发现，绿茶中六种抗氧化剂中的每一种都有助于阻止健康细胞中不同阶段的感染，从而削弱病毒。
剂量和疗效
每天喝两次胶囊绿茶或其他形式的绿茶可以减轻感冒的严重程度。2007年发表在《美国营养学院杂志》(Journal of American College of Nutrition)上的一项研究发现，与那些不喝绿茶的人相比，每天喝两粒绿茶提取物胶囊，连续三个月，感冒和流感病毒的持续时间会缩短两天。这种能削弱病毒的抗氧化剂能让你的免疫系统对抗疾病，恢复健康。
药物相互作用
由于绿茶的效力，它不适合与某些药物一起服用，如抗凝血剂和避孕药。绿茶含有天然的咖啡因，8盎司含有25到40毫克的咖啡因。如果你正在服用的药物与咖啡因相互作用，不要喝绿茶。咨询你的医生或药剂师有关药物相互作用的信息。
由于绿茶的效力，它不适合与某些药物一起服用，如抗凝血剂和避孕药。
