椰子油有助于保持皮肤光滑和水分。它富含天然脂肪和抗炎物质，在很多方面对你有帮助。你可以使用椰子油解决皮肤问题，改善它的质地和外观。它也是许多家庭疗法和商业护肤产品中常用的成分。
继续阅读，了解椰子油的好处，以及如何在皮肤上使用它。
椰子油对皮肤有几个好处，如舒缓皮肤，防止紫外线损伤，清洁和保湿。
你可以把它用作洗面奶、磨砂膏、保湿霜、角质油或剃须凝胶。
然而，由于这种油会引起粉刺，使用在容易长粉刺的皮肤上可能会导致痘痘。
什么是椰子油?
椰子油是一种高度饱和的食用油，是从生椰子仁或干椰子仁中提取的。它是100%的脂肪，大约80%-90%是饱和脂肪。这就是为什么椰子油在低温或室温下会凝固。它富含脂肪酸：
月桂酸(49%)
肉豆蔻酸(18%)
棕榈酸(8%)
辛酸(8%)
癸酸(7%)
油酸(6%)
亚油酸(2%)
硬脂酸(2%)
它还含有微量的单不饱和脂肪和多不饱和脂肪。椰子油提供了一些惊人的皮肤护理的好处。在下一节中找出它们是什么。
椰子油对皮肤的好处
1. 保护皮肤屏障
椰子油具有抗炎特性，保护皮肤屏障。它可能有助于缓解湿疹和特应性皮炎等皮肤病的症状，并恢复受损的皮肤屏障。
2. 最大限度地减少紫外线损伤
紫外线照射会导致晒伤和过早衰老。局部使用椰子油可以防止紫外线对皮肤的伤害，阻挡20%的紫外线辐射。
3. 促进伤口愈合
一项对老鼠的研究发现，初榨椰子油能促进胶原蛋白的生长和伤口愈合。椰子油中的脂肪酸和其他成分能刺激成纤维细胞(产生胶原蛋白的细胞)，提高抗氧化酶的活性，从而愈合伤口。
4. 去除化妆
椰子油也可以用来清洁皮肤来卸妆。轻柔溶解防水化妆品，清洁肌肤。
5. 滋润皮肤
椰子油是一种润肤剂，可以软化和滋润皮肤。它可以减少经皮水分流失，改善皮肤干燥和质地。
椰子油对你的皮肤有多种用途。让我们来看看。
椰子油用于皮肤的方法
1. 清洁油脂
用几滴椰子油按摩面部。用湿棉布擦一下。接着用洁面乳去除脸上残留的油脂和污垢。
2. 面部磨砂膏
将等量的椰子油和红糖混合。用这款砂糖磨砂膏按摩面部一分钟，然后用温水洗净。这种砂糖磨砂可以去除死皮细胞而不会损伤皮肤。你可以一周用两次。
3. 面部保湿
你可以使用椰子油作为面部保湿剂，并作为护肤程序的最后一步，以密封所有产品的优点。用几滴初榨椰子油按摩面部，醒来后你的皮肤会变得柔软光滑。
提示：如果你是痤疮或油性皮肤，避免使用椰子油。
4. 角质层油
指甲的角质层可以保护指甲，防止细菌进入。然而，它们可能会变干并受损。用椰子油按摩它们，以保持它们的营养、水分和健康。
5. 剃须凝胶
如果你刮腿毛或腋毛，可以用椰子油润滑，防止割伤和毛发向内生长。椰子油提供了一个完美的滑溜溜剃须结果。此外，它舒缓皮肤的特性保持皮肤湿润和保护。
一定要用纯的，有机的，初榨椰子油在你的脸上，为了最好的效果。避免使用含有防腐剂和其他添加剂的油。做个皮肤贴片测试，以避免椰子油可能产生的副作用。
椰子油的副作用
如果你对坚果过敏或对椰子油过敏，使用椰子油可能会导致：
刺激
荨麻疹
瘙痒
皮疹
发红
椰子油会引起粉刺。如果你是粉刺多发或油性皮肤，它可能会加重痘痘。
总结
椰子油含有有益的脂肪，可以保持皮肤水分，保护，柔软和健康。它减少炎症和防止自由基损伤，保持年轻的外观。椰子油对干燥和脱水的皮肤特别有益。然而，如果你对坚果过敏，皮肤容易长粉刺，避免使用椰子油，以防止不良反应。
读者问题的专家解答
椰子油会堵塞毛孔吗?
是的。椰子油会导致粉刺，这意味着它会堵塞皮肤毛孔。
椰子油能使皮肤变黑吗?
不。椰子油不会使皮肤变黑。
椰子油能消除皱纹吗?
是的，椰子油促进胶原蛋白的产生，保持皮肤滋润和丰满，减少皱纹和细纹的出现。
哪种椰子油对皮肤最有益?
初榨椰子油最适合局部使用。
