高先生的白头发比同龄人多,加上他臃肿的身材,消沉的气质,让50岁的他看起来像60岁的人。

他几次想全部剃了戴假发,或者是全部染黑,但是都因为种种因素没有实现。

一次,他去见老朋友,老朋友刚到就打趣他:“老高,许久没见,你的白头发又多了,你看看,你的发际线上都有了。”

“我听说,人活多久要看头发,看你这样的情况,怕是要比我早点去。”

高先生听了并不生气,老朋友嘴贱惯了,但是他想着,人能活多久真的看头发就能知道吗?

寿命长的人,头发会有什么特征啊?

人的寿命几何,看头发就可以了吗?

人能活多久不能仅凭头发来判断。

头发的生长分为生长期、退行期和休止期。

头发生长周期较为稳定的人,都比较健康,容易长寿,他们的内分泌系统和代谢系统都非常稳定。

但是,不能仅凭头发的健康状态来评估一个人的寿命。

寿命受到多种因素的影响,包括遗传、心理、环境、生活习惯。

寿命长的人,头发有什么特征?

头发的状态往往反映了人体的健康状况。健康的人,往往更有可能长寿,他们的头发有什么特点呢?

1、脱发缓慢,头发浓密

健康的身体不会让头发过多掉落,往往能够保持较为浓密的状态。

大量脱发可能是脂溢性皮炎,或者是患有毛囊炎,严重的就是激素失调、患有免疫系统疾病等,这些疾病会影响到人的健康和寿命。

2、头发自然光泽和柔顺

寿命长的人,头发通常具有自然的光泽和柔顺度。头发的光泽和柔顺度与营养物质的充足供应和精神状态有关。

头发干枯可能意味着身体缺水或营养不良,头发毛躁可能反映出心理压力过大或睡眠不足等。

这样的身体和心理状态会影响到人的长寿。

3、头皮健康

健康的人通常展现出健康的头皮状态,不容易出油,不容易起头屑,间接反映了人体内部环境的稳定和营养状况的良好。

第二军医大学长海医院皮肤科主任医师顾军教授介绍:

头皮健康首先是外观,不油腻且表面呈青灰色,头皮表面无红点,同时没有瘙痒等主观症状。

头部很容易出油,头皮瘙痒、发炎可能是雄激素性脱发和脂溢性皮炎的表现,会在一定程度上影响人的健康,继而影响寿命。

4、灰白头发少

中医认为,头发的颜色与肾脏的健康密切相关。

肾脏,承载了生成和储存精气、主导生长发育以及养血生发等功能。

当肾脏功能处于最佳状态时,它能够充分滋养头发,让发丝保持乌黑、饱满且充满光泽。

可以说一头乌黑亮丽的头发,正是肾脏健康、身体强健的有力证明。

如果有人早早就白了头,说明这个人的健康状况堪忧,长寿的概率比较低。

护理头发的小妙招

每两天或者三天清洗一次头发就可以了。很多人存在过度清洁的误区,头发有一点点油都要洗头。

实际上,适量的油脂对头皮也会起到保护作用。

头皮正常出油的情况下,不要过度清洁,否则会损伤头皮的角质层,影响头皮的屏障功能。

在吹头发的时候,最好使用冷暖风交替使用,热风不要吹得太久,会损伤头发。

小结

头发的状态并不是评估寿命长短的标准。

健康的人的头发常具脱发缓慢、浓密、光泽、柔顺及少灰白等特征,反映其良好身体状态,这样容易长寿。

日常护理头发需要适度清洁,采用正确的吹风方式可维护头发的健康。

(故事内容为科普医疗知识所虚构,如有雷同,纯属巧合,人物名为化名)

参考资料

[1]《人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征》.科普熊.2024-05-29.

[2]《头皮健康是头发健康的基础,专家强调要改善头皮环境》.新华网客户端.2022-8-18.