脱发和掉发的原因可以多种多样，但以下是导致脱发和掉发最常见的五大原因：

遗传因素：遗传因素是导致脱发最常见的原因之一。如果在你的家族中有脱发问题，你可能更容易经历脱发。男性型脱发（AGA）和女性型脱发（FAGA）是与遗传有关的常见类型。

荷尔蒙变化：荷尔蒙水平的波动可以导致脱发。例如，更年期、怀孕、分娩、哺乳和多囊卵巢综合症（PCOS）等情况都可能引发荷尔蒙相关的脱发。

健康问题：某些健康问题也可以引起脱发，如甲状腺问题、贫血、免疫系统疾病和真菌感染。

药物和治疗：一些药物和治疗方法，如化疗、抗抑郁药、抗生素、抗癫痫药物、抗凝血药物和激素治疗，可能导致脱发。

生活方式因素：不健康的生活方式习惯，如高度压力、不足的睡眠、不健康的饮食、吸烟和过度饮酒，都可能对脱发产生不利影响。

这些原因可能相互交织，导致脱发的情况变得更加复杂。如果你正在经历脱发问题，最好咨询专业医生或皮肤科医生，以确定具体的原因，并根据诊断制定合适的治疗计划。根据脱发的原因，治疗方法可能包括药物、头皮治疗、头发植发、改变生活方式或其他措施。及早采取行动可以帮助减缓或逆转脱发进程。

本文作者：CCK纹发