30岁意味着什么？你害怕30岁的到来吗？30岁以后感觉身体很重，家人、职业和责任，都重。人生到了30岁一下子变得不一样了，停滞，困顿，迷茫……各种情绪都有，不好说。

我就是30多岁开始，压力大，睡的少，遗传性脱发加上作息不好，30出头就被别人叫大爷了。内心慌的一批！

去过养发中心，用过各种洗护产品，生发产品，都无果，后来用米诺地尔，就这样断断续续搞了3年，头发也掉得差不多， 干脆就选择了植发。

植发前的自己，这样的形象说自己是50多岁的大爷都不为过，秃顶的现实就摆在这里，无力辩驳自己才30多岁而已。

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植发手术前，医生根据我的情况设计了植发的方案，发际线植发和加密，一共需要种植3000毛囊单位。手术比较漫长，大概接近6个多小时。

术后的第2天，来医院护士帮忙拆了纱布，毛囊看起来有点红肿，整体还不错，没有特别的不适，术后一周去医院清理了血痂。

植发后15天的时候开始有干皮脱落，我目测我的毛囊成活率还是非常高的。还有就是这一天开始吃BFZ了，用MNDR喷剂了，这也是遵医嘱。

手术后快3个月的时候回院复查，最开始的时候有些担心，生怕种植的毛囊不成功。但还好，在我的观察中，未发现毛囊的脱落，只是现在进入休眠期了，种植的头发呈现缓慢生长的状态。

植发后第4个月，前面种植的部分浓密了许多，毛发也长长了许多。现在每天晚上睡觉前洗一次头，洗头后抹MNDER，早上起床洗完脸，再抹一次。

植发后第5个月，效果和上个月比起来，确实差别很大，头发更加浓密了。

植发后半年，今天回院复诊，医生觉得我恢复得很不错，成活率很高。我觉得半年的时间，最主要的心得是第一在护理中坚持用BFZ和MNDER，因为我是雄脱，吃药和涂药对抑制激素还是很重要的。遵医嘱一年后再减量，早上一片BFZ，早晚各涂一次米诺。

这是手术后第8个月，整体效果没的说，从发质上看比以前坚韧不少，少有脱发的现象发生。除了根本改善了发质，还有就是坚持用药，包括口服和外用。另外就是少吃甜食，听说甜食对头发也有影响。

第9个月回院复查，头发长势越来越好了，更加的浓密。

植发后第10个月，效果棒棒的，特别是把两边的原来的头发剃短，搓上去之后，就更显得年轻了。

植发后第11个月，日渐浓密的头发，让今年整年的心情都特别好。

植发后1年了，自己的头发变化过程自己都历历在心，虽然是一点一点的在变化，但最后的效果惊人。很满意的现在的植发效果，整个人变得年轻，心情也越来越开阔。

古人说三十而立，四十而不惑，三十多岁的年纪之前不懂得现在都懂了，以前想不明白的现在也都想明白了。学会更好地与自己相处，才是人到中年的关键。比世界更辽阔的，该是人的内心。