很多人的脱发属于慢性脱发，即脱发周期长，脱落数量不明显，每天脱一点，长年累月下来才积累成较为严重的脱发。所以，很多发友发现在有脱发迹象的时候，其实已经脱了很久了。
及早发现、提前干预是应对脱发较为有效，也是成本较低的方式，今天就来教大家如果进行脱发自测。
查看发际线
发际线即头发的边际线，形态高低影响着五官的协调。按传统审美发际线要起伏有度，形成一个自然的"；M形"；。
脱发者的发际线一般都较正常发际线稀疏或明显上移，在排除外力因素的影响下，会随着时间的推移逐渐后移。
查看额角部位
额角部位是两个穴位所在处，即“临泣穴”，通常叫作临泣穴发际线后移。这种情况在男性身上比较常见，额角处的头发会更稀疏，呈现出饱满的“M”型，有的比较严重的发友甚至已经蔓延至头顶。
查看头顶偏后部位
头顶偏后为“百会穴”所在地，顾名思义是多条经络汇集的地方，也是很多脱发情况出现的地方，尤其是很多男性。对比正常密度头发，很明显可以知道自己是否已经开始脱发。
查看发缝部位
女性脱发临床表现主要为头顶至两鬓脱发，头顶有自然分缝的地方尤其明显。如果每天大量掉发，且在3周内发缝部位已经超过1厘米，那么就要高度重视起来了。
大家如果自测初步确定脱发，建议一定要去正规医院进行毛囊检测，查看毛囊的情况，切忌自己盲目用药、涂抹生姜等，有时不仅治不好脱发，反而会进一步损坏毛囊功能。
