为何如今许多年纪轻轻的人，头发一把一把掉下来呢？
之前脱发仿佛只出现在岁数大的人的身上，但是这几年，许多年龄很小的男性朋友，也备受掉发的困惑，他们也一直在感慨，为何自已那么年轻就开始掉发了呢？并且还是很严重，周边的小伙伴们都在嘲笑他。
男性朋友掉发，被别人看不上，是什么让他们掉发呢？也许和这一些因素相关。
第一：经常洗头发
年青的小伙为了更好地好看，早晨会洗一个头，用电吹风吹一吹，造一下型，穿着打扮得花枝招展外出。
夜里回到家，为了更好地洗去一天的尘土，也会把秀发洗一洗，尽管洗头是干净卫生的标示。
可是秀发洗得勤密了也未必是一件好事，洗头发太勤密，会伤头发，会使头发太多的代谢皮腺，进而会使掉发越来越严重。
第二：经常熬夜
如今许多 年轻人的男性朋友们，总认为自个年青，经常熬夜熬夜不容易对人体有何危害。
实际上，一两次的经常熬夜的确算不得什么的，可是长时间的经常熬夜熬夜晚上不睡觉，会致使女性内分泌出现混乱，造成 头发植物油脂代谢太多，就很容易造成 头发毛囊受到损坏，进而造成 掉发的状况发生。
第三：压力太大
尽管许多年轻人的男性朋友们大大咧咧的，不问世事，可是有一些男人要负责家中的义务，还需要勤勤恳恳的工作中，就在无形之中提升了工作压力。
一个人情绪波动大，压力太大，就会让身体的性激素出现混乱，造成内分泌紊乱，使秀发身心健康遭到危害，进而掉发会越来越严重。
第四：肾气亏虚
肾虚是每一个男人都不愿意面临的事儿，但是你没应对，并不意味着他并没有产生。如今许多 男性朋友平常过度劳累，不知道歇息；经常熬夜加班加点；过多的夫妻性生活这些，这种都是导致你的肾迈向孱弱，减少肾功能。
那麼，男士肾虚究竟 是否会造成肾虚呢？中医学讲：“肾是男人的先天之本，肝主筋，骨生髓，髓造精，其华在发……”，
秀发是肾脏功能给出的花瓣。男人发生肾虚得话，会危害血气的生物化学，就没法使血夜、营养成分、氧气等传至头顶部。
时间长了，头发上的头发毛囊无法得到滋润，就会损害头发毛囊，这个时候男人就会逐渐掉发了。
因此，说男人假如肾虚的话，是会造成掉发的，除此之外，男人肾虚也有很有可能随着腰酸腿软、人体冰冷、睡眠多梦、耳鸣头晕、生理作用变弱等病症。
当男人肾虚造成掉发以后，男人一定还记得立即地去改善自身的肾脏功能，立即地操纵掉发状况，还自身一头乌亮茂密的秀发。男人肾虚造成掉发，从三个层面下手去改进。
第一个层面：梳头
头顶部有经脉和穴道，头上有一个穴道是百会穴，是百脉之宗，是诸阳之会。男人掉发能够每日迟早梳头十分钟，但是梳头并不是简简单单的，两三下就可以了，或是必须注重一些具体方法的。
提议我们在梳头的情况下，能够挑选 无名指的指肚，或是挑选 桃木梳、玉梳、砭石梳这些。
在梳头的那时候要从左侧前额逐渐，经右耳上边到后脑壳，随后是中间，再有就是右侧头顶部。
在梳头时不必注重速率，幅度要适度，柔和而迟缓，并且也要去觉得是否有筋节，有得话要关键整理起来，按照这一次序，全部头顶部都需要梳到。
每日坚持早晚梳头，能够具有按摩头部的实际效果，能够促使部分的血液循环系统，释放压力头发，推动血气的运作，有益于刺激性头发毛囊的修补，不但能防脱发，也有一定的止脱生发的实际效果，长期性坚持不懈，或能接到令人满意的实际效果。
第二个层面：多补充维生素
中医学讲，灰黑色能够入肾，因此日常生活男性朋友们能够多吃一些有益于补肾壮阳的黑色食品，例如紫菜、乌骨鸡、黑桑葚干、黑豆、黑芝麻粉、大黑豆这些。不但能够协助男性朋友们补充维生素，也有防脱发的实际效果。
第三个层面：睡好觉
在前面大家己经讲了经常熬夜是会造成掉发的，因此在日常生活，大家应当要确保充足的睡眠时间，而且要早睡早起，每日坚持在晚上10点以前唾觉，降低经常熬夜的时间。睡一个好觉，有一个较好的睡眠，能让人体处在一种健康的情况，有利于防止掉发。睡好觉，血气运转畅顺，掉了的头发还能渐渐地长回来。
