现在越来越多的人喜欢戴帽子,有的为了遮阳、有的为了保暖、有的为了修饰形象……

当然也少不了因为头发太油戴个帽子方便出门,以及头发稀疏用帽子遮挡。

气温逐渐降低,很多人开始长时间带帽子。其实,长时间戴帽子对头皮和头发都会造成一定的伤害!

长时间戴帽会影响头发健康

长久戴帽会因为闷热、流汗,加剧皮脂腺分泌油脂,形成一个高温高湿度的不适环境,让头发的生长环境变得异常恶劣。这容易引起菌种滋生、毛囊发炎,甚至加剧掉发,本身就有脱发问题的人更要注意到这一点。

而且时间一久头皮耐不住闷热,紧扣在头上的帽子会使头皮得不到呼吸,尤其是受帽边压迫的发际、发根处松弛易脱落。过于紧绷的帽子也会延长血液流向毛囊的时间,不利于头发的健康生长。

所以戴帽子时一定要注意以下几点,能够减少对头发的伤害。

戴帽子注意事项

不要戴太久

帽子不要长时间佩戴,特别不要带一整天不摘。早晚外出时戴,进入室内就该摘掉,让头皮透透气。

选择合适的帽子

帽子建议选择比头略大一点的,戴上不会紧压头发。其次要注意材质,头发爱出油的人,要戴透气、轻薄的帽子,体质较弱易感冒的人,天冷时可以戴呢料或毛线帽子。

保持帽子干净

戴脏帽子有可能会导致头皮感染、加速脱发。因此建议帽子要多清洗,如果天天戴,至少1至2周洗1次,用温热的肥皂水及软刷洗刷,然后洗净晒干。

最后要强调的是本就有脱发困扰的人,为了头皮的健康,更要注意不能长时间戴帽。可以通过多梳头、按摩头皮、热水泡脚等方式,促进头皮的血液循环、改善脱发。