脱发问题让很多人都感到十分的头疼，有的患者每天都在大量掉发，有的患者已经出现头发稀疏，头皮裸露的脱发症状，甚至一部分患者早已是头顶光光。面对脱发问题，他们的心理显得十分的脆弱，时刻提防旁人的调侃和取笑，每天都过着提心吊胆的生活。
专家指出，脱发问题已经成为当代部分人的心病，许多许多的脱发患者通常是由于产长期的熬夜、高度的精神压力、生活环境的恶化、饮食习惯以及遗传性等因素引起的，特别是一些年轻人。脱发的类型也分为很多种，常见的脱发类型包括：脂溢性脱发、季节性脱发、营养学脱发、精神性脱发等。不管是哪一种脱发类型，最终问题都是毛囊功能受损引起的。
脱发问题并不是单一的事情，而是各种因素综合在一起的原因。因此，在治疗脱发的问题上，专家建议两者从以下两个方面入手积极脱发问题。一方面患者也可以使用植司泉这样的专业防脱生发产品，其经过全国各大医院临床试验达三年之久，实现数据显示，其止脱生发有效率高达90%以上。另一方面，患者也可以通过改变日常生活方式，起到改善脱发的效果，具体建议和方法如下：
一、头部清洁
部分患者头皮出油，头发油腻，导致毛囊毛孔被堵塞，毛囊无法获取充足的营养物质，从而导致了头发的脱落。因此患者应该注意头部的情况工作，保持头发的清洗频率，可有有效的减少头部环境的杂物以及有害物质，有助于改善头部环境，从而促使毛囊活力，促进毛发的生长。
二、缓解压力
社会的发展，让很多人产生巨大的压力，这也是导致脱发的主要原因，所以对于患者而言，有效的缓解压力对脱发症状的改善也是大有益处，患者可以通过运动、听音乐、交际等多种方式缓解患者自身的压力，这样做对于头发生长也是大有裨益。
三、简单按摩
不管是身体问题还是头发问题，通过简单的按摩都可以起到很大的缓解在作用。简单的头部按摩不仅可以促进头部的血液循环，加速头部的基础代谢，缓解大脑疲劳，还可以刺激毛囊活力，使之加速毛发的生长。
以上就是治疗脱发的最好办法，总而言之，脱发的治疗不仅需要专业的防脱生发产品，同时还需要患者从自身做起，只有这样，才可以早日摆脱脱发问题，使头发恢复如初。
