脱发问题正在成为越来越多人的烦恼，特别是中年人，他们通常事业有成，但头顶头发稀少，或者前额头光秃秃一大片，脑门油光光亮，果然真是一幅中年大叔的模样。除了个人形象和气质受损以外，还时常遭受亲朋好友的调侃，尽管他们没有恶意，但患者还是觉得很尴尬，无言以对。那么脱发严重的患者怎样可以生发呢？

山西的郭先生额头脱发严重，且头皮出油严重，远远看上去就是油光水滑，身边的朋友通常以调侃他为乐，郭先生每次都是尴尬而又无可奈何。直到后来，郭先生在腾讯新闻看到了植司泉并开始使用，短短数月的功夫，郭先生的额头已经布满了新长出的头发，原本油光水滑的额头，再一次变得乌黑浓密，从而也彻底摆脱了油腻大叔的外号。

从郭先生的案例我们可以看出，中青年人脱发从头顶或者额头部位开始缓慢性的脱发，随着时间的流逝和年龄的增加，很多中青人，逐渐开始出现头顶或者额头头发稀疏的症状，同时部分患者伴随头发油腻，头皮屑多、头皮发痒的症状。而导致中青年人脱发的原因也呈现出多样化，比如雄性激素分泌旺盛、遗传性因素、饮食问题、精神压力过大等因素都会引起脱发。

那么中青年脱发患者怎样可以生发呢？针对这个问题，专家建议从两个方面入手解决。一方面患者可以使用专业的防脱生发产品，例如和郭先生一样，可有效地改善头部生态环境，抑制雄性激素的过多分泌，修复受损毛囊，补充头发生长所需营养，从而帮助患者快速实现去油、止脱、生发的目的。

同时，这款产品经过全国各大医院临床试验达三年之久，其临床数据显示：其有效率高达90％以上。另一方面，还也可以通过日常生活中的方法，起到促进毛发生长的效果。具体建议和方法如下：

一、生姜生发：关于生姜生发的话，估计很多知道，或者尝试过，具体效果也是因人而异。患者可以将生姜切口之后，用起再投放稀少之处涂抹按摩吸收，此方法需要长时间的使用。生姜当中含有的有效成分可以促进头发的生长，改善头皮的健康，使得脱发的问题得以改善，也能够促进新头发的长出。

二、食疗生发：经常吃一些有益于头发生长的食物，帮助头发快速生长。头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质，维生素A、B、E都是头发生长重要的成分，核桃，动物肝脏、鱼虾富含维生素A；花生、大豆、菠菜、番茄、香菇富含维生素B类，玉米、芝麻、植物油则富含维生素E。

三、头部按摩：利用多月的是回见，对头部进行简单的按摩，不仅可以加快血液循环，促进毛发生长，还可以有效的预防脱发。患者可以使用手指，从下颚轻轻用力向头顶滑动，每天反复五次。按摩的话，具体手法不限，患者可以根据自己的情况确定手法。

以上就是关于生发的相关信息，头顶或者额头头发稀少，是一件涉及男人脸面的问题，因此患者不可掉以轻心，选择正确有效的方法，再配合日常的生活方法，相信很快就可以长出新发。同时，生发是一个较为长期的过程，在此过程中，切记半途而废。