对许多女性来说，产后脱发和掉发是一种常见但令人沮丧的经历。女人在生完孩子后，有时她的头发可能会在几个月的时间里开始逐渐稀疏。但是这种情况的医学术语是休止期脱发，它是可以恢复的。

休止期脱发通常是由于身体或情感创伤的经验，如分娩。正常情况下，一个女人每天会掉大约50~80根头发。生完孩子后，头发生长发育的时期发生了变化。这种变化会导致大量的毛发同时脱落。产后脱发一般在产后1到5个月之间开始，一般在12个月内停止。

现在普遍认为，大约10%的女性会在产后脱发。一些研究表明，产后脱发可能在头发较长的女性中更为常见，当然，脱发也可能在头发较长的女性中更为明显。

怀孕期间荷尔蒙的变化是造成这种现象的主要原因。怀孕期间女性体内雌激素水平的增加使得处于休止期状态的头发变少。这也意味着将会有更少的新毛发生长。在怀孕期间，你可能会有更浓密的头发。孩子出生后，雌激素水平急剧下降，因此，那些生长中的旧毛发开始大量脱落，而新毛发不能及时长出来填补空缺，造成头发稀疏情况。

产后脱发最重要的一点是它最终会停止，你的头发会重新正常生长，通常是在庆祝宝宝一岁生日的时候。许多女性选择尝试不同的发型和不同的护发产品。其他女性则发现，这是一个尝试短发的好时机，还可以避免不断清理家中掉落的长发。

最后提醒大家，在脱发期间不要慌张，要理性对待，不要胡乱吃药，最终可能会导致永久脱发，第一时间应该是去植发医院检查一下。