我们似乎一直处于一个掉发的状态中，每天早上起来都能看到枕头上床上衣服上到处都是自己的头发，吹头发的时候地上也全是头发。为什么我们会掉发呢？头发的新陈代谢周期分为生长期，退行期和休止期。生长期是头发的正常生长阶段；在退行期，头发的活性已经下降，类似于人类准备退休的状态；当头发进入休止期时，它就会自行脱落，与进入休眠状态的动物一样。
这三个阶段来回循环，每个健康的毛囊就像每天三班倒的人类一样，休止期的毛囊过一段时间就会重新进入生长期，退行期将逐步进入休止期，生长期将渐渐进入退行期。正常掉发是一些毛囊的新陈代谢周期进入休止期，头发脱落。所以由于脑袋上的每个毛囊都处于不同的时期，它们不会统一的脱落或者开始生长，那么就会有一种似乎我们一直在掉发的感觉。
虽然网络上说每天掉发100根以上持续几个月就是脱发了，但是实际上真正脱发的患者并不是所有人都会每天掉100根以上，这个数字是按照头发总数乘以休止期头发数量所占比例，再结合休止期的时长算出来的，每个人情况不一样，所以是否脱发也不能都按照这个来判断。如果觉得自己的确是在脱发，那么就要去医院进行检查了，毕竟掉落的头发有从根部脱落的，也有直接是头发从中间断裂，所以不能完全说是脱发。(编辑：F)
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