在现在的年轻人头上，会经常性的出现有白头发的现象，导致头发由黑变白，对大家的形象也是存在一定的影响。那么出现白头发怎么办呢？
在了解白头发该怎么办之前，首先我们要知道出现白头发的原因！导致出现白头发的因素，有些是因为家族性发病因素、有些是因为精神压力过大、恐慌等精神方面的因素导致为毛发供应营养的血管出现了挛缩，导致毛乳头制造色素的功能出现了障碍等情况导致出现白头发的现象、还有就是营养障碍导致的出现白发现象等等。那么，应该怎么办呢？
首先，要保证自身有一个愉快的心情，保持精神放松；不要过度的紧张或是劳累，要注意劳逸结合。
其次，要注意自身的饮食情况，要做到不要偏食，多吃一些豆类食品或是新鲜蔬菜等等，以及含有微量元素的食物。
还有就是进行中药调理，比如说首乌片、七宝美发等等都是对治疗白发有一定效果的药物。
最后，进行头皮按摩，其实也是对治疗少白头也是有一定效果的。
其实就目前的情况来看，对于治疗白发的效果还是不是特别的有效。不过据了解，白发也不是不可逆转的，只要大家的毛乳头中的色素细胞是正常存在的，在出去了阻止色素生成的障碍之后，头发仍然是可以变黑的。
不过如果是老年人出现白发的话，这是自然规律导致的，一般是不必进行治疗的。
