脂溢性脱发是脱发类型的一种，又称雄性激素性脱发，男女均可发生，但以男性患者更为常见，脂溢性脱发最根本的原因是遗传，这种遗传的表现具有选择性，患者头顶毛囊存在结构上的先天性缺陷，会提前出现退化和萎缩。其次，与体内雄性激素水平有关，因毛囊特殊雄性细胞中存在雄性激素结合受体，所以雄性激素的水平也会影响毛囊的退化和萎缩。另外，脱发还与饮食不当、睡眠不足、精神紧张、情绪低落等外界因素密切相关。

如何判断自己得了脂溢性脱发？

1、头发油性大、皮脂分泌特别多，即使经常洗头也难以改变。头发一般细软，并且有干燥易断的症状。

2、头发脱落从前额（或者前额两侧）和头顶开始，慢慢的开始脱落，逐渐的会形成马蹄状。

一般脂溢性脱发的患者都有一个共同的特点，毛囊分泌过多的油脂，头发油性细软，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。脱发的主要原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，严重的会压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，此外，皮脂的分泌物过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。

如何应对脂溢性脱发？

脂溢性脱发是一个进行性加重的过程，因此应尽早治疗，包括内用药物、外用药物和毛发移植等。

症状：

1、早期：表现有头油，头屑多，头皮痒，毛发脱落，头发开始稀疏。

2、中期：头顶部头发明显稀疏细软，渐有露顶现象。

3、晚期：仅颈枕部有少量头发，秃区明显油亮，头皮较薄。

检查：内分泌检查 如果女性发生严重的脂溢性脱发，特别伴有痤疮、多毛症、男性化或停经，应首先进行内分泌检查。激素水平检测对脂溢性脱发有重要的临床意义。

减缓脂溢性脱发的日常生活注意事项：1、养成良好的卫生习惯，保持头皮清洁，但不要过勤洗头，洗发时应注意挑选碱性程度较低的洗发用品。

2、饮食清淡，多吃一些富含蛋白质、维生素B2、维生素E类的食物，可以调节人体油脂分泌，也有利于健康。

3、规律的作息，每天保证足够的睡眠、舒缓精神压力，可以减缓脂溢性脱发发生的时间。

4、避免暴晒，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

本文作者：夏侯惇，发布于河南