人们普遍认为，污染会对皮肤造成严重损害，但大多数人没有意识到，同样的情况也会发生在你的头皮和头发上。皮肤和头发是最先接触到污染的，但皮肤通常有一个优势，那就是可以用乳液、面霜或其他疗法来保护。

颗粒物、烟雾和气体污染物都能附着在头发和头皮上，造成刺激和损伤。这可以表现在很多方面，从干燥到断裂到发痒。你的头发在任何时候都很容易受到这些有害物质的侵袭，幸运的是，你可以做一些简单的事情来保护你的头发。

和皮肤护理一样，护发公司现在也在开发抗污染产品，帮助更有效地清除和击退所有这些讨厌的污染物。虽然用于这一目的的确切成分各不相同，但富含抗氧化剂的植物成分是常见的，这可以去除污染物，抵消由污染引起的自由基损伤。

像摩丝、凝胶和增稠霜这样的产品实际上会把更多的污染颗粒吸引到头发上，如果你生活在一个污染天气较多的地区，考虑把这些从你的日常生活中去掉，换成一个轻量级的多任务产品。

过度使用洗发水弊大于利，暴露于污染以及紫外线中会使头发干燥，而过多的洗头只会使情况恶化。尽可能一周少洗头，最好是每隔一天洗头一次。但如果你是那种每天都要洗头，那就只在发根处涂抹泡沫，因为发梢最干燥、受损最严重。

以上就是如何在污染天气保护头发的方法介绍，平时出门在外还是戴一顶帽子最好。（编辑：F）