在任何女人的生命中，发现自己怀孕的那一刻都是美妙的。在分娩前的这段时间里，随着婴儿的成长，你的身体将经历许多身体上的变化。然而，最不明显的，也是经常被忽视的是，怀孕，然后分娩，会改变你头发的质量和特征。

从怀孕的那一刻起，你的身体就开始为孩子的成长提供最佳的条件。荷尔蒙水平的新变化通常会促进头发生长，一个积极的副作用是许多女性会注意到头发更长、更厚、更有光泽。然而，一旦孩子出生，事情就会变得更糟。在过去大约9个月里生长的所有美丽的头发会突然以惊人的速度脱落或变薄。

通常只有10-15%的头发处于休眠期。这是我们在梳子、衣服和其他地方看到的头发。产后脱发，也叫休止期脱发，是由胎儿出生后荷尔蒙波动引起的。在怀孕期间，雌激素水平显著升高，导致头发生长阶段的延长。

因此，在怀孕期间，9个月所有的头发都将处于生长期，然后在分娩时，孕激素的突然下降导致大多数头发被推到下一个阶段。荷尔蒙系统相当缓慢。它一般可以长达3个月，分娩后，为生长期和休眠期到表面。此外，许多女性发现母乳喂养会延长脱落期，因为身体内部环境仍在不断变化。

由这些激素变化引起的脱发通常会在9到12个月内消退，然后回到正常的周期。然而，这是一种完全正常的现象，分娩引起的脱发和头发稀疏会造成很大的压力、焦虑和尴尬。

以上就是产后脱发是怎么形成的介绍，新手妈妈不要慌张，好好调理身体就可以恢复。（编辑：F）