很多女性在产后都会出现脱发的症状，每日面对着大把的头发掉落让很多产后本来不适的女性，身心更加疲惫同时心情也逐渐忧虑，如果产后脱发不能及时进行调整很容易造成女性产后抑郁症的发生。女性应该如何面对产后脱发，对于产后脱发女性该如何正确调整心态。
产后脱发的形成具有一定的因素影响，针对女性产后脱发的原因形成让我们一起看看专家是如何讲解的吧。
1。激素变化； 女性在怀孕后体内会分泌大量的雌激素，在大量雌激素的作用下皮肤以及头发都是女性一生中状态佳时候，皮肤光滑细嫩，头发浓密亮泽。头发在大量雌激素的作用下延长了生长期，孕期本该脱落的脱发因大量雌激素的作用继续生长，我们称这时期的头发为“期服役”这些头发在整个孕期都不会脱落，一直到女性分娩。女性分娩后体内的雌激素逐渐减少恢复到孕前状态，在孕期期服役的头发在雌激素大量减少的情况下，开始大量集中脱落孕期大量的头发脱落后，新的头发生长需要时间就会出现青黄不接的现象。雌激素大量减少是导致女性产后脱发重要的原因。
2。产后焦虑；有1/3以上的女性在产后会出现脱发的情况，尤其是对于初次怀孕当妈妈的女性来说，精神上需要承受更大的压力，在怀孕前会因传统观念男孩女孩，担心宝宝在子宫的放心，宝宝是否身体健全，分娩时疼不疼，宝宝会放心出生吗等。分娩后的妈妈则从兴奋状态逐渐进入到疲倦状态，从高亢的情绪直接降到低迷，尤其是部分剖腹产的女性不论是从身体上还是心理上都变得十分焦虑和脆弱，从而导致内分泌失调精神状态不佳，长此以往就会导致头皮毛细血管发生收缩，血液供应不足进而诱发女性脱发情况。这是造成女性脱发的第二个原因。
3。营养失衡；分娩后的女性身体比较虚弱，因气血亏损需要需要及时的营养补充，这样才能尽快恢复女性体力让女性有更好的身体和精力照顾新生儿。尤其是母乳喂养的女性需要大量的营养品补充，有些女性在孕期饮食比较单一，并且不能满足自身及胎儿的营养，产后身体很度虚弱进食的很多食物因消化不良不能被身体，甚至有些女性为了在产后尽快恢复身材对饮食比较苛刻，尤其是蛋白质，维生素等矿物质缺乏后从而就会影响头发的生长和代谢。这是造成女性脱发的第三个原因。
4。护理不当；很多女性受传统思想在新生儿未满月期间，采用不洗头不刷牙的方式。其实这是不科学的，女性在新生儿未满月期间可以洗头的，只是洗头时候将门窗关好防止冷风侵入容易导致女性受凉感冒。坐月子的女性几乎是在床上度过的，睡觉成了他们每天打发时间的必备，因此头皮上经常出汗外加上尘垢的沾染，如果长期不清洁毛孔很容易被汗液以及油脂堵塞，造成头发提前脱落。这是导致女性脱发的第四个原因。
以上就是关于产后脱发文章只是介绍，老张在这里提醒产后脱发的女性当出现这种情况后不要焦虑，烦闷，一定要保持乐观的心态，经常按摩头皮。产后脱发只是暂时性脱发多数在9个月后自行痊愈，如果在一年内还未痊愈则需及时到当地医院皮肤科确诊病因，在医生的指导下选择用药。
