夏天一到，不少人都开始出现头发特别油腻，甚至隐约有要脱发的问题，那么遇到这种问题我们该怎么办呢？

一、为什么会头油

通常来说头油的直接原因是皮脂腺分泌过于旺盛，导致头皮上溢出过多皮脂，使得头发油腻、蓬松度下降，发质扁平。此外，现如今快节奏的生活、逐渐增大的压力和熬夜也是头油的诱因之一。因为这些情况会导致人体内分泌紊乱，使得皮脂腺分泌异常。

二、怎么治头油

首先我们需要改掉诸如经常熬夜、作息不规律等不良的生活习惯，尽可能地保护身体健康。

其次可以选择服用养血生发胶囊或者多维元素片来补充体内的微量元素，稳定内分泌。

再次应该选购中性温和的洗发水，功能上应偏向保护修复护理而不是强效去脂，如果洗发水脱脂性过强，虽然用完当时很清爽但是会导致后续头发干枯、毛囊萎缩坏死从而加重头油甚至导致脱发产生。

最后需要提醒的是，如果长期头油脱发，就需要咱们去医院检查看一看自己是否是脂溢性脱发了，如果是的话就需要服用非那雄胺或者使用其他药物进行治疗，否则头油脱发问题会愈演愈烈的。

脆弱头发形成原因及护理

1。究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？杭州植发医院专家介绍：

头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。

2。 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？

No。1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。

解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。

No。2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。

解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。