无论你是刚刚注意到自己的发际线变细了，还是经常戴着帽子来掩盖秃顶，你都很有可能至少尝试过一种延缓脱发的方法。虽然有不少方法来对抗脱发，但有时很难分辨哪些方法值得信任，哪些方法应该抛弃，下面一起来看看四种修复脱发的方法。

1。营养：虽然饮食本身并不能拯救你的头发，但老话说得好，吃什么补什么。虽然有营养的饮食不会让你的头发长回来，但吃大量富含蛋白质的食物和健康的脂肪会让你的头发看起来更浓密、更有光泽。少摄入维生素B尤其会影响毛细胞的形成，从而影响头发的生长。

2。Nioxin洗发水：没有一种洗发水能真正阻止脱发，但是Nioxin洗发水可以帮助你保持头皮处于最佳状态，改善你头发的外观。事实上，给你的头发内外添加适当的营养物质会让它看起来更健康，与普通的洗发水相比，含有这些成分的洗发水可以帮助刺激头皮自然地促进血液循环，更好地滋养毛囊。

3。激光治疗：激光治疗设备通过刺激该区域的血液流动来推动头发生长。只是别指望它能让你的脑袋长出任何新头发。如果有什么不同的话，它们可能只是帮助你留住一些已经长了一些的头发。

4。植发手术：目前为止，恢复原来的头发，最好的方法就是移植。如果你不想留疤，喜欢留短发，你可以选择FUE来进行头发移植。如果你已经秃顶了，头上没有很多头发可以用来做植发，我们可以对你胸部、腹部、背部甚至阴部的体毛进行提取，前提是你要你能接受。

以上就是四种最佳修复脱发方法的分享，可以根据自己的情况选择以上任意一种方法进行修复。