随着年龄的增长，你最害怕的事情之一可能是脱发或头发受损。脱发的原因有很多，遗传、不良饮食、压力或药物治疗，激烈的头发护理和糟糕的头发护理也可能会造成头发损伤。在大多数情况下，这些问题都可以通过正确的方法来解决和预防，那么应该如何在做造型的时候能够保护自己的头发呢？

和你的发型师谈谈如何做头发，不要损害你的头发。使用染发剂、漂白剂、拉直剂或烫发剂等化学物质的头发护理会造成头发损伤，使你的头发暂时断裂或脱落

另一种头发受损和脱落的原因是发型太紧。这叫做牵引性脱发。这个问题可能会永久性地损害你的头发毛囊，如果你长时间梳一个非常紧的马尾辫或麻花辫的话。放松任何紧绷的发型，不要整天都把头发梳成紧绷的样子。疼痛是头发牵引力过大的表现，会导致脱发

等头发干了再做造型。在头发湿的时候定型会导致头发拉伸和断裂。所以，当你的头发干燥或潮湿时，最好避免把它编成辫子或扭成一团。湿头发的时候避免梳理头发，因为梳子会造成头发毛鳞片损伤。

减少你在头发上使用的化学物质。如果你已经养成了每月染一次发或者使用化学物质的习惯，那就减少使用这些化学物质。你不应该经常对你的头发进行化学处理，因为它们会损害和削弱你的毛囊，导致头发断裂和脱发

以上就是如何做造型的时候保护头发的分享，尽量避免那些承诺持久的产品，因为这些产品会一直对你的头发造成伤害。（编辑：F）