除了脱发，头皮屑也是让很多人感到困扰的问题。网上有一句自嘲说：“我积攒了一年的头屑，只为你下一场雪”。虽然语气很轻松，但是头屑多真的不是个让人愉快的事情，会显得人很邋遢，不整洁。头屑多怎么办？头发君来告诉你一些头屑令人惊讶的事。
事实
显微镜下的头屑
头皮屑是一种无害的慢性病，头皮变得干燥或油腻时出现在头发上的白色死皮。
虽然头皮屑是无害的，但是头屑多真的很让人尴尬。头屑通常在10-20岁之间开始，而且影响到30岁以上的人群。40%的人都有头屑的困扰。
原因
头屑
细胞的死亡脱落是正常的过程，头屑是皮肤细胞在头皮上连续脱落形成的。但是，有事头屑脱落的速度比正常情况更快，这是因为头皮分泌的油脂过度，皮肤细胞聚集在一起呈现白色片状。
头屑多可能是很多因素引起的，包括皮肤干燥，洗发水比较刺激，皮肤病，溢脂性皮炎或湿疹。
酵母菌的过度生长也会引起头屑，过度生长的原因可能是压力、荷尔蒙、头皮上的油太多或免疫系统的问题引起的。
症状和并发症
头屑掉在肩膀上
头屑的症状包括头发和肩部的白色片状死皮，还会伴有发痒、发红，通常分布在头皮上。
如果是脂溢性皮炎引起的头屑，这些症状通常会逐渐出现。开始的时候头皮会变得干燥或油腻，然后出现红斑并感到发痒。随着皮肤细胞的死亡，会出现黄色鳞片状的头屑。脂溢性皮炎也会出现在其他部位，发际线、耳朵周围或鼻子和胸部都会出现淡黄色或微红色的鳞屑。受影响的新生儿可能会在头皮上出现厚厚的黄色皮疹，被叫做摇篮帽。
诊断
头屑的表现比较明显，我们可以从瘙痒、干燥和鳞状头皮的症状中自我诊断。脂溢性皮炎表现为皮肤呈红色，伴有轻度油腻、红斑和黄色鳞屑。
治疗和预防
头屑通常是一种慢性病，可以通过适当的治疗来控制。
洗发
首先，可以试着用一些非药用的洗发水，洗头的时候按摩头皮，把头屑冲洗干净。经常彻底清洗头皮会防止死皮细胞的积累，而且减少油腻。如果这种方法不起作用可以用特殊洗发水，专门去屑的洗发水对头屑的效果会更好。
在选择非处方洗发水时要留意几个字眼：酮康唑、硫化硒、水杨酸、硫磺、煤焦油或巯氧吡啶锌等去头皮屑成分。在找到较有效的产品之前，你可能需要一个个尝试。
如果这些特殊洗发水在使用两周后没有看到效果，甚至导致情况恶化，说明你头屑的问题比较严重，需要到医院就医。医生会开一个皮质类固醇洗液来涂抹在头皮上。医生没有特殊说明的话，不要长期使用皮质类固醇，头屑情况改善后立即停止。皮肤比较敏感的发友可以稀释后使用，避免刺激皮肤或引起其他副作用。
摇篮帽
对患有摇篮帽的婴儿，可以将少量矿物油涂抹在皮肤的干燥部位来软化鳞屑。然后轻轻用软刷刷去，最后用温水清洗一下就可以了。如果这个方法没有用，可以在睡前涂抹少量温热的矿物油，第二天早上再洗头。这些方法都不起作用的话可以向医生请求帮助。
一般来说，婴儿不建议使用皮质类固醇的洗发水和乳液，因为婴儿的皮肤更容易吸收它们。好消息是即使不采取任何措施，摇篮帽也会在宝宝一周岁之前消失。
以上就是金毛囊网关于头屑多怎么办？的内容介绍，为了控制头屑，我们要经常洗头、减少压力、停止使用刺激性产品，并且要有健康的饮食。，想了解更多信息，可以浏览其他文章或者在线咨询金毛囊专业医生，我们会耐心解答您关于头发的疑惑，或者您可以前往金毛囊论坛提问，让更多发友帮助您！
