植发是只治疗脱发最好的方法，而且经过发现植发后的头发是不会再脱落了，这让很多脱发朋友都欣喜不已。各位脱发朋友都忘记了想要植发后的头发不再掉落，需要过了脱落期才可以。那植发后的脱落期如何度过呢？不知道的脱发朋友可以来看一下。
植发后脱落期脱落虽然不可避免但时间长短因人而异，安全度过脱落期以后新长出来的头发与正常头发一样，甚至会比原来脱落的头发更粗，更硬，更健康。
所以各位脱发朋友不用担心，毕竟最难的植发都已经过去，只需要时间就可以度过的脱落期又有什么可怕的呢？但大家需要注意的是在这期间大家要谨遵医嘱，按医生要求调整心态作息等，不然还是会导致再次脱发的，下面摩范植发就仔细唠唠脱落期需要注意事项。
1、心态篇
很多脱发朋友由于事先对脱落期了解不多或是预估乐观，当进入脱落期时往往出现紧张、焦虑、急躁等情绪，这些心态易造成神经紧张，进而影响血液循环，毛囊得不到应有的供给，自然会营养不良，头发也就会干枯、发黄，严重时就会缩短头发的生长期，导致脱发，这就导致了很多脱发朋友发现脱发后越着急脱的越厉害。
各位脱发朋友要想顺利度过脱落期，首先调节情绪，心态要平和，为了放松心情，植发朋友可以和亲友或者医生说出自己的忧虑，多听一听舒缓的音乐，锻炼一下身体等等来转移自己注意力。
2、饮食作息篇
由于刺激性食物会影响掉发，因此要避免食用辛辣、刺激性食物，少喝浓茶、咖啡和酒，少吃油腻甜食，多吃富含维生素、矿物质的新鲜蔬果，要注意均衡饮食，吃清淡一点的食物。
睡眠不足、用脑过度会导致血液循环不良、新陈代谢异常，使毛发的血液供应减少，进而导致营养不良，再次加重脱发。所以植发后也要注重休养，保持规律的生活作息，避免熬夜或过度操劳。
3、护理篇
植发手术属于外科手术，所以术后护理也是需要的，尤其是血痂的清理。各位朋友刚做完植发时候，我们的毛囊也是需要一个“适应期”，大概持续一到三个月，这段时间如果洗头护理不科学，就有可能导致毛囊萎缩，因此在适应期内，建议脱发朋友去医院做一些头皮的护理和清洁，一定不要盲目乱用洗护用品。
各位脱发朋友植发之后要更加珍惜自己的头发，好好遵循生活规律健康生活，才能巩固你自己的植发效果。
