2018年医美行业调查白皮书统计，最受欢迎的项目中植发排在第三位，越来越多的人通过植发手术来解决脱发困扰。对于植发的原理很多发友都已经了解过了，但仍有部分发友对植发后效果，或者说植发后要经历一段时间头发的脱落，感到特别的焦虑。
打个比方说：好不容易夺回头顶“阵地”，一朝竟然就回到了“解放前”，失而复得的痛苦远远大于没得到的痛苦。发友们对植发脱落期的焦虑更深层次的是在于：为什么植发后要经历脱落期？脱落期要经历多久？脱落后再长出的头发还会脱落吗？
？为什么会有脱落期？
打个比方，刚刚移植后的树木，会陆续的掉很多的叶子，树根经历过一段时间后才能适应这片土地的水土，新的叶子也就会重新长出来。植发也是如此，新种植的毛囊就像树根一样是需要适应水土的也就是需要重新建立血运，重新建立与血液的营养关系，这是术后的正常反应。头发就像树叶，之所以脱落是因为新毛囊种植以后会出现营养断供和缺失的现象，血运逐渐建立起来后，毛囊有了供养进入生长期，重新长出新发。
特别要说明的是：植发手术后毛囊是不会掉的，因为毛囊存在于头皮里面，就像树根一样，而它是不会出现脱落的现象的，脱落的只是发干部分。
？脱落期什么时候到来，会持续多久？
植发脱落期的时间和个人体质有关，大多是在植发后15天到三个月左右。并不是所有移植的毛囊生长的头发都会同时脱落，80%左右的新生发会陆续脱落。每个患者情况不一样，所以时间可能会有出入，大部分发友脱落期通常会持续2-3个月。植发后从脱落期到生长茂盛期的过程
15天之内：头发缓慢生长，长长1mm左右。
15-30天：种植的头发陆续脱落，种植头发进入脱落期。
1个月-3个月：基本上脱落的头发和植发前一样。
4个月-6个月：20%-40%左右头发破皮长出来，用手摸有扎扎的感觉。
7-9个月：40%-60%的头发陆续长出，发量明显增多。
10-12个月：60%-90%的头发正常恢复，头发的颜色、粗细以及密度都较好。
种植毛囊长出的头发，和原生发是一样的，只是生长位置的变化而已。所有的头发都是要参与到正常的新陈代谢，头发会掉，但是毛囊不再会萎缩闭合也不会掉落（后枕部的头发不携带脱发基因，被称为“长寿毛囊”），所以经过脱落期，毛囊依然可以再次长出新的头发。种植的头发会保持一个动态的平衡，所以植发后还会脱落这方面的顾虑是多余的。
？清洁方面，建议术后5天洗头，植发后一个月内洗头发都要小心仔细，轻轻揉搓移植处的头发，然后用清水冲洗干净。用毛巾轻轻将水吸干，使用医生推荐的专业洗护产品。
？术后5天一定要穿开衫，这样穿脱衣服的过程不会影响到种植区，避免种植区毛囊受到外力刺激。
？为了减少前额水肿，术后3天内不要吃得太咸、一个月内忌酒。海鲜、羊肉、牛肉、辣椒、芋头、芒果等刺激辛辣食物十天内禁止食用。清淡饮食，适当补充些含蛋白质、维生素、微量元素铁、微量元素锌等的食物。
？术后一周避免过度剧烈运动，避免碰到植发区，导致移植毛囊脱落；一周后，可做一些轻微的运动（不出汗为宜），如深呼吸、散步等，但注意不要去粉尘多的地方运动，因为粉尘可导致毛囊堵塞，使植发失败；十天以后，可以稍微加大运动量，但一个月以内，不要进行剧烈运动，以免碰撞到植发部位，导致植发失败。
？作息方面，术后前3天建议平躺或者半卧位睡觉，就是将头部抬高，可以垫2-3个枕头，这样可以减轻术区水肿的发生。千万不能因怕压着取发区而趴着睡觉。要养成良好的睡眠，因为只有充足的睡眠才有助于头发的回复，因此要避免过度熬夜。
当然，除了遵照上述内容做好术后养护之外，大家在植发后还要注意和自己的术后指导医生保持密切联系哦，向医生定期反馈自己的头发恢复情况有助于更快速获得植发效果。
