关于想植发手术来医治脱发的发友来说，去哪里植发最佳是他们重视的疑问。挑选一家好的植发医院关系到最终的植发效果。下面由我院专家来告诉你。
得了脱发会有给生活上造成很大的不便：
1、虽然大部分男士已经开始接受发线向上移的吋数会随着年数而增加。但他们仍然十分讳忌，尽量避免触及此敏感话题。
2、秃头不单令很多男士觉得是衰老的象征，更令他们感到十分尴尬。所以他们不惜尝试各式各样的方法去掩饰秃头。
3、秃头首先影响男士的自信心，从而影响他们的情绪。大部份男士都觉得秃头令他们缺乏吸引力及魅力。若秃头是发生在年轻人身上，这感觉更强烈。
4、因秃头所带来的折磨而愤怒。某部份男士会感到十分之失落，甚致失去自尊心。他们会尝试各式各样的方法去遮掩其秃头的问题。
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接下来的内容给我们患者展示的是个真实案例。
小王是一名高三的学生，平时学业就很紧张，除了睡觉以外，他所有的时间都在上课，做试题，父母对他的期望也很大，因为长期用脑过度，小王发现自己头发最近掉的特别厉害，尤其洗头洗澡的时候，地上都是头发，小王有些害怕，于是到皮肤科医院检查，医生告诉他，他的掉发现象现在非常普遍，很多和他年纪差不多的年轻人都有类似的情况，因为用脑过度，精神压力过大，睡眠不足等引起的精神性脱发，如果不及时的调整，脱发问题很可能会恶化，但是如果能及时调整过来，脱发问题还是可以缓解的。
小王除了学习以及睡觉之外，平时也没有任何的休闲活动，专家表示，如果一个人一直给自己施加压力，让大脑一直处在紧张焦虑的状态，那么头发可能就会出现脱落的情况，尽早治疗效果会很明显。像小王的脱发并非遗传，是因为工作学习压力大，用脑过度等引起的暂时性脱发，有针对性的调整之后，小王脱发问题是可以得到解决的。
小王很及时的发现了自己的掉发，并及时到医院咨询医生，所以治疗起来也会轻松很多。但是生活中还有很多的年轻人，面对自己的脱发问题，有的是不知道怎么办，有的则放任不管，导致脱发的问题是越来越严重，最终导致秃顶。
除植发外，得了脱发我们怎么护理？我们来了解一下！
1。注意饮食：遗传性脱发的患者饮食上要注意维生素的摄入。维生素A对于促进生长发育起着重要的作用，如胡萝卜、菠菜、空心菜以及西兰花都含有丰富的维生素A。维生素B6有调节脂肪酸，一直皮脂分泌的作用，也有刺激毛发生长的作用，如马铃薯、蚕豆、橘子等都富含丰富的维生素B6。
2。注意劳逸结合：此病在治疗的同时还要注意生活有规律， 劳逸结合，调整好胃肠功能，多锻炼，提高个人免疫力，保持愉快的心情都能促进头发的生长。
3。注意休息：足够的睡眠能够保证血液循环的正常进行，如果缺乏睡眠就会影响血液循环，也会影响头皮的血液循环，就不利于头发的生长，会加重脱发的现象。应该保证每天至少要七个小时以上睡眠。
如果大家有脱发的烦恼，请大家不要失去治疗的信心，脱发患者在经过正规的医师指导治疗是完全能治愈的，这就需要患者积极的选择正规的皮肤病专科医院进行科学的治疗。
