现代的女性们遭受着共同的健康问题——女性脱发。女性脱发由许多因素造成，其中最重要的包括遗传、压力、营养、生活方式、头发护理不正确，以及其他因素。下面介绍了几种治疗技巧，以协助预防和帮助治疗女性脱发。
头发和头皮清洁
没有多少女性意识到这一事实，油性或不清洁的头皮会吸引大量的污垢和灰尘，堵塞毛孔，并阻断空气中的氧气和其他有用的元素，增加患脱发和头发脆弱的机会。用天然洗发水洗头，保持头发干净，但避免洗头太多，以防止干燥和脆弱的头发。
不要低估头皮按摩的作用
在按摩头皮的同时，加入精油，如迷迭香精油、柠檬精油、依兰油，或其他精油，这样可以刺激血液流向头皮，为毛囊带来更多的营养，促进头发强韧。这不仅是防止脱发的方法，而且还大大提高你的头发的健康和外观。
使用天然果蔬汁治疗头皮
洋葱汁、大蒜汁、柠檬汁、姜汁等天然果蔬汁具有优良的刺激性，可用于改善头皮血液循环。此外，这些果蔬汁具有优良的抗菌性，这也有利于你的头皮健康，并作为女性脱发治疗的自然疗法。把一些鲜榨果蔬汁擦到头皮，保持15-20分钟，然后洗头。短短几周的时间就会看到这种自然疗法的成果。
避免阳光直射头发
紫外线对头发是非常有害的，强烈建议在炎热的阳光下掩盖头发。这个简单的技巧可以帮助你减少环境污染对头发的负面影响。
有效释放压力
在女性脱发的原因中压力因素发挥了关键作用，这就是为什么减压是脱发治疗中重要的治疗方法，减压可以停止或至少减缓女性脱发。治疗应包括芳香疗法，放松，瑜伽，花时间与朋友一起参加活动。释放压力不仅可以自然的治疗女性脱发，而且可以恢复荷尔蒙平衡，预防各种心理和精神问题，降低癌症的风险，以及许多其他严重的健康状况。
