许多女人觉得她们的头发对整体形象很重要，如果脱发女性会自卑、不安。这通常是男性和女性发生老化的自然部分。然而，在绝经期期间，激素变化可导致40岁以上的女性发生更为严重的脱发。因此当更年期的脱发发生时，如何其中的原因才能做到心里有数，有针对性的预防及治疗。
造成40岁以上女性脱发的原因
雌激素，孕酮和雄激素是已知影响健康毛发生长的原因，尽管它们发挥的确切作用尚未完全理解。在绝经期期间，当一个女人在四十多岁时，这些激素水平的波动引起内部不平衡，这加剧了老化发生自然脱发的症状。
通常与更年期相关的其他状况和症状，例如压力，疲劳和甲状腺疾病，也可以引起脱发。
推荐3种脱发治疗方法
1、用自然的方式来刺激健康的头发的再生长。增加铁摄入是第一个可取的步骤；铁主要作为血液中的氧气载体，因此通过食用红肉，家禽，鱼，坚果和豆类而将更多的矿物质运送到毛发根部，以改善毛囊的血液循环并刺激再生长。最近发现在莴苣和西红柿中含有的生物素也可以增强头发生长。下面推荐几篇女性脱发食疗的文章。
4种最佳的脱发食疗方法
预防脱发">吃什么可以预防脱发
生发食疗小贴士">生发食疗小贴士
脱发食疗之罗勒番茄汤
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2、压力也可能加剧脱发，因此寻找放松的方式可能有助于减缓症状。考虑芳香疗法按摩头部；这不仅是缓解压力的极好方法，而且使用特定的滋养精油，如薰衣草，雪松木和迷迭香，也可以帮助刺激头发再生。
3、选择适合的精油护发。脱发会导致信心和自我形象降低，你可能希望佩戴假发或头巾。然而，这样有很不方便，所以有一个好主意告诉你，可以通过使用保湿油（如阿甘或椰子油）滋养发根。下面是小编总结的几种护发精油供大家参考。
薰衣草精油
樟脑油
芝麻油
蓖麻油">蓖麻油
胡萝卜油
百里香精油
茶树油">茶树油
快乐鼠尾草精油
不可否认的是，脱发对于女性来说心理压力不小，但是以负面的方式往往会导致进一步的痛苦，从而加剧症状。寻找适合自己的治疗方法，听从专业医师的帮助。记住，不是只有头发美丽或女性气质，而是你的态度，精神和信心。
