掉发是毛发生命周期的正常部分，每根头发持续2到7年。如果你注意到卫生间或梳子上有很多头发，你可能会有脱发问题。虽然风险随着年龄的增长而增加，但并不意味着年轻人可以避免。事实上，国际头发修复外科学会将年龄在15至20岁之间的患者称为过早脱发。排除可能的原因，以减少因过度脱落而导致秃顶的风险。
定义“正常”脱发
你每天都会掉头发。正常情况下头部含有大约100,000根头发。拥有这么多头发，平均每天损失100到200股可能是不明显的。失去更多是显而易见的，并可能导致小的秃斑。
脱发可能在你的基因中
不幸的是，遗传是过早脱发的首要原因。根据美国皮肤病学会的统计，大约有8000万男性和女性有与遗传有关的脱发。如果你的父母在成年早期开始失去头发，你也可能会这样做。您可能会注意到前额后退或整体头发变薄。
荷尔蒙的变化
脱发的另一个常见原因是荷尔蒙变化。女性型脱发尤为如此，当女性到50岁时，50%的女性会受到影响。在青少年时期，青春期会导致暂时过度脱落。怀孕期间的激素可刺激头发生长，但您可能会在分娩后出现暂时性脱发。这是由于雌激素的突然减少，你的头发生长周期将在几个月内恢复正常。
处理头发的坏习惯
你照顾和塑造头发的方式可以决定你的头发的生长和生命。加热工具，以及频繁的烫发和染发都会导致头发破损加剧。经常洗发也会对毛囊施加压力，这可能会停止产生新的毛发。经常梳紧发束或马尾发型，头发都会受到类似的压力。避免过度梳头，建议每天限制100次以内或更少。
更严重的原因
如果排除个人护理或临时激素波动的变化，请在出现更严重的原因时咨询医生。可能性包括贫血，癣，甲状腺疾病和狼疮。脱发也可能表示营养缺乏，这在青少年和年轻人中并不少见。饮食失调和蛋白质或铁不足可能是罪魁祸首。
