生物素缺乏通常是由于忽视身体的饮食需求和不良的生活方式决定，如过度吸烟和饮酒。它也可能是由代谢条件引起的，甚至是直接的生物素不耐受。

生物素缺乏的其他症状有哪些？

怀孕还会导致体内生物素的缺乏，这就是为什么孕妇几乎总是服用维生素b复合补充剂。

严重的生物素缺乏会导致严重的生长迟缓、精神问题、皮肤病甚至癫痫。然而，严重的生物素缺乏症是相当罕见的。相比之下，轻微的生物素缺乏是很常见的。生物素缺乏的早期阶段会导致：

脱发或头发脆弱

脂溢性皮炎

皮肤干燥或皮疹

肌肉疼痛

眼睛干涩

真菌感染

疲劳

贫血