妊娠纹的特征是皮肤上出现平行的红色或紫色条纹，通常是由于体重突然增加而导致深层皮肤撕裂。在某些情况下，维生素E油可能有助于防止妊娠纹，但在使用它之前一定要与医生确认，这是针对你的具体健康状况的适当的预防治疗。
妊辰纹
当妊娠纹出现时，皮肤的外层仍然完好无损，但由于胶原纤维拉伸变形，撕裂的真皮产生了不美观的凹痕。常见的妊娠纹位置包括腹部、臀部、大腿、臀部和胸部。考虑到美容问题，妊娠纹并不会带来严重的健康问题。随着时间的推移，妊娠纹的外观通常会减轻，但它们永远不会完全消失，即使使用激光疗法和微晶磨皮术也一样。
影响
维生素E也被称为生育酚，维生素E可能有助于防止妊娠纹。《自然疗法处方》一书的合著者詹姆斯·鲍尔奇博士说，维生素E油可以通过促进皮肤弹性来对抗妊娠纹。当你的皮肤更有弹性时，它可以拉伸得更多，这将导致难看的妊娠纹的组织撕裂最小化。不幸的是，一旦你出现了妊娠纹，组织损伤就已经发生了，所以维生素E油很可能不会在改善你拉伸皮肤的外观上起主要作用。
类型
一般来说，人们使用维生素E油作为局部软膏或作为预防妊娠纹的口服补充剂。作为一种口服补充剂，维生素E油有各种大小，包括200和400 IU软凝胶胶囊。外用维生素E油可以买到膏状的。在药店、保健商店和超市都可以找到这两种维生素E油。
使用
与专业医护人员确定你应该口服的维生素E油的正确量，特别是当你怀孕或患有慢性健康问题的时候。通常建议，每天早晚两次，在你拉伸的皮肤上涂抹维生素E油。在按摩紧绷的皮肤之前，可以考虑将外用的维生素E油与其他成分混合，以增强其愈合性能。《重返美丽》一书的作者Narine Nikogosian说，可可脂提供了一种主要的补水成分，与维生素E油结合使用，可以很好地进行局部涂抹。其他可能使用的成分包括玫瑰果油和甜杏仁油。
注意事项
不要仅仅依靠外用维生素E油来防止妊娠纹。练习额外的预防策略，如经常锻炼和饮食均衡来控制体重增加。如果你怀孕了，试着在怀孕期间慢慢增加体重，以减少体重突然增加导致妊娠纹的几率。如果你真的得了妊娠纹，不要绝望。即使不进行治疗，随着时间的推移，它们也会逐渐变得不那么明显。
