辣椒粉是厨房里常见的香料，通常撒在烤肉上。然而，辣椒粉不仅仅是一种吸引人的装饰物，因为它对健康有着巨大的益处。它是一种用途广泛的香料，因能增加日常食物的复杂性和深度而闻名。以下是辣椒的主要好处。
1、抗菌性能
辣椒粉被认为具有抗菌特性，可以抑制大肠杆菌和沙门氏菌等细菌的生长，而这些细菌通常是通过摄入而传播的。如果你认为正常的治疗涉及化学物质，红辣椒为那些被诊断出患有这种细菌的人提供了一种替代治疗。加入辣椒粉的营养成分只会减缓细菌的生长。考虑到因摄入细菌而引发的疾病，这可以减轻疾病的严重性。
2、维生素C
红辣椒的另一个主要优点是它含有大量的维生素C。这种重要的维生素可以预防坏血病、感冒和心血管疾病，还可以帮助身体更好地吸收铁。简而言之，维生素C在你的身体里是强烈推荐的，它应该定期摄入，因为身体不能自然产生它。在这方面，辣椒粉证明了它的巨大价值。
3、兴奋剂
红辣椒就像兴奋剂一样，对人的心血管系统有很大的影响。食用红辣椒可以促进血液流动，甚至有助于治疗高血压。它甚至可以通过增加胃酸和唾液来帮助消化过程。这意味着你也可以用辣椒粉来治疗消化不良。
令人着迷的是，大量食用辣椒粉可能会与其他药物相互作用，从而产生睡意。因此，如果你打算像服用补充剂一样服用，你应该先和你的医生谈谈。
