荞麦茶是用荞麦为原料【荞麦的果实】制成的茶。
荞麦茶的风味与大麦茶相近，是非常好喝的茶。
荞麦茶和荞麦一样，含有丰富的营养成分【芦丁】。这种芦丁对头发有很好的影响。
荞麦果实中的芦丁
芦丁是一种叫做多酚的营养物质，它的存在是在1930年被发现的，在营养学的历史上算是最近的发现。
多酚是具有很强杀菌作用的营养素，芦丁也是一样。
因此，摄取富含芦丁的荞麦面和荞麦茶，可以期待预防感冒的效果。
芦丁具有抑制动脉硬化和高血压的效果，荞麦面和荞麦茶的热量都很低，因此荞麦面作为健康食品也备受关注。
荞麦茶中含有的芦丁对头发的影响
另外，由于芦丁的强力杀菌效果，有抑制头皮炎症的效果，整理头皮环境对头发的生成有好的影响。
健康的头发生长是因为血液通过血管向头皮输送营养。
如果头皮得不到足够的营养，就会缺乏生发所需的营养，妨碍生发。
也就是说，促进血液循环对于健康的毛发生长是非常重要的。
荞麦面和荞麦茶中含有的芦丁有使血液变得顺畅的效果，抑制血液停留在一处而引起的炎症，有促进血液循环的效果。
因此，芦丁可以调整头皮环境，促进毛发生长。
头皮的毛孔是皮脂分泌多，杂菌容易繁殖的部位，由这个皮脂引起的细菌是妨碍健康的育毛的原因。
芦丁的多酚特有的强抗菌作用，通过血液运送到头皮，抑制头皮杂菌繁殖的效果值得期待。
综上所述，芦丁具有清洁血液、促进血液循环的效果，同时还具有很强的抗菌作用，它能为头皮环境的调整和培育健康头发的土壤做出贡献。
因此，富含芦丁的荞麦面和荞麦茶，是对毛发生长有效果的饮料。
