有不少发友说,走过最长的路是治疗脱发的套路。确实,对于一个刚脱发什么都不懂的新生患者而言,一切据说可治疗脱发的方法都是救命稻草,所以不知不觉就走了弯路,什么防脱洗发水啊,偏方啊,不仅没效还延误了治疗,得不偿失。

治脱第一步——你是哪种脱发?

治病先寻根,找到了病因才能药到病除。所以,当你发现日脱发已经突破100大关,并有滔滔不绝源源不尽之势,也别上网搜搜搜了,直接挂号,然后杀到医院做个检查吧,毕竟脱发的原因那么多,你自查的结果也未必准确。例如甲状腺因素,营养因素,内分泌因素导致的脱发,只能去医院才能确定。

治脱第二步——初步确定治疗方案

找到了病因,那么下一步自然就是确定治疗的方法,并付诸于实施。在这里再强调一下,脱发要治早,在脱的不厉害的时候尽快治疗,疗效要快的多,脱发的前五年是黄金治疗期,毛囊还在苟延残乱,没有闭合,还能拯救回来,而脱发五年后,毛囊已经有很大的几率已然闭合,治会疗比较困难,但也还有希望。

斑秃

斑秃初期可能只是单发性斑秃,这种斑秃易于治疗,外用米诺地尔,缓解情绪和心理压力就往往能够恢复,但如果是久治不愈的重度斑秃,最好去综合性毛发医院或者公立医院的皮肤科就诊。

雄脱

雄性激素脱发也分为两种,脱发初中期,脱发晚期。脱发初中期,毛发呈现稀疏的样子,这时候毛囊尚未闭合,通过调理和药物就可以生出头发来,而脱发晚期,脱发部位皮肤已然趋向于平滑,不见毛孔或者稀稀落落的长着几根长不大的橇发,此时毛囊已经闭合,只能通过植发来缓解。

脱发初中期的治疗方法主要分为两种:

一种是DHT抑制剂:

由于雄脱主要原因在于雄性激素,也就是DHT,所以抑制住DHT也就抑制了脱发的趋势,最常见的DHT抑制剂当属非那雄胺,还有一种是度他雄胺,这两者比较适合男性使用。女性雄脱,则需要找医生开一些螺内酯等抗激素的药物,非那雄胺女性是不可以用的。

一种是促进生产剂:

压制了雄性激素,还需要一种力量促进新发的成长,米诺地尔的作用就在于此了,男性使用浓度为5%的,女性使用浓度为2%的,每天使用两次,一次1ml,规律使用半年后,若有效可继续使用,若无效就尽快考虑更换治疗方法。

除此之外,再使用一些辅助疗法,更会让脱发治疗效果更好,头发恢复更快。

这些辅助方法主要包括:

LLLT低能量激光疗法:低能量的红光对于毛囊有一定益处,不仅调节5a-还原酶的活性,减少DHT作用于毛囊,还能减少炎症因子的产生。这种激光疗法可通过医院里的医疗器械施行,也可以自行购买激光生发梳或者激光头盔。

维生素:与头发生长有关的营养素包括维生素A,维生素B族,锌,铁,不饱和脂肪酸等等,保证营养充足是促进头发生长的重要因素。

锯棕榈:被称为植物非那雄胺,作用类似于非那,但疗效比非那那低得多,相对的也没有副作用,如果有不敢使用非那雄胺的发友,可根据自己情况尝试。

休止期脱发

找出导致脱发的诱因,食疗辅助,加强头发和头皮的日常护理,改善精神和身体状态。

治脱第三步——做好自身调节

上一篇文章中我讲过有些人治疗脱发效果不好,是由于没给身体一个好的内部环境,吃下去的药物不足以抵消坏习惯造成的影响。

所以,无论哪种脱发,在生活中,都需要注意不要熬夜,少吃肥甘厚腻的食物,少抽烟,少喝酒,多运动。

当然,在洗发上也要注意,洗头次数最好隔一天或者两天左右,洗发水的选择上可考虑防脱洗发水,因为很多品牌的防脱类产品中都包含像A酸、低氧诱导因子(HIF-1)、腺苷等成分可以模拟头皮低氧环境,诱导出有助于生发的细胞生长因子。但这里要提醒的是,防脱洗发水虽有益于改善头皮环境,但并不能彻底的治疗脱发。

另外,导致头发出油厉害、头屑反复的马拉色菌感染也常被认为与雄脱并发,因此可以定期使用酮康唑和ZPT类洗剂来减少局部感染和炎症。